Características

  • Marca Universal Nutrition
  • Nome Creatina
  • Formato do suplemento
  • Tipo de embalagem Pote
  • Objetivos Massa muscular

Descrição

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ANVISA: Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.

Creatina Powder Universal é a creatina pura, é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Atua no estoque de energia que os músculos e os outros tecidos necessitam. Quando consumida adequadamente como creatina exógena, faz com que os estoques musculares de creatina se tornem mais elevados, assim como os seus derivados: fosforilado e a fosfocreatina. Creatina Powder oferece o aumento desses estoques, oferecendo benefício terapêutico, prevenindo depleção de ATP, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.

Informações Nutricionais
Porção: 3g (1 colher de café)
Quantidade
por porção
% IDR *
Creatina
3 g
-
* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários de referência podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
Ingredientes: Creatina monohidratada. Não Contém Glúten.
Sugestão de Uso: Misture uma colher de café (3g) em um 200ml de água.
Recomendação: Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem. O consumo de creatina acima de 3 g ao dia pode ser prejudicial à saúde.

Opiniões sobre o produto

4.7
Média entre 1595 opiniões

Satisfeito!

Poucos dias de uso, não posso dar um parecer sobre a qualidade em resultados por se tratar de efeito ... acumulativo, porém, meu medo era de não ser creatina mesmo, mas pelo visto dei um tiro certo! é creatina e parecer ser ótima!. Resumindo, melhor custo/benefício impossível!. Não acho que vale a pena investir em rótulos famosos que custam um absurdo e no fim não fazem milagres, o que faz a diferença é sua determinação e força de vontade!. Manda a vê nessa creatina que vale muito a pena.
Poucos dias de uso, não posso dar um parecer sobre a qualidade em resultados por se tratar de efeito acumulativo, porém, meu medo era de não ser creatina mesmo, mas pelo visto dei um tiro certo! é creatina e parecer ser ótima!. Resumindo, melhor custo/benefício impossível!. Não acho que vale a pena investir em rótulos famosos que custam um absurdo e no fim não fazem milagres, o que faz a diferença é sua determinação e força de vontade!. Manda a vê nessa creatina que vale muito a pena.
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Por enquanto insatisfeito

Dou duas estrelas por conta da albumina, pois se fosse para a creatina seria 0. Meu relato será baseado ... em experiências anteriores com creatina de outras marcas. Partindo do pressuposto que "cada organismo é único", sempre me dei bem tomando creatina, mesmo da athletica e uma hidrolisada sem marca estampada que me arrisquei em comprar no ml. Basicamente, corto o café no período que estou usando a creatina e em duas semanas, no máximo, já identifico resultados, ganho de força para aumentar as repetições nas séries e aumento de carga. Atualmente, estou a pouco mais de três semanas tomando esta da universal (que sempre achei ser a melhor do mercado) e até agora não senti absolutamente nada. Talvez eu esteja subestimando os efeitos e tal, mas como disse acima, este relato é baseado em experiências anteriores com outras marcas. Concluindo, espero estar sendo precipitado com esta conclusão e que os resultados esperados venham em breve, mas por hora não estou satisfeito.
Dou duas estrelas por conta da albumina, pois se fosse para a creatina seria 0. Meu relato será baseado em experiências anteriores com creatina de outras marcas. Partindo do pressuposto que "cada organismo é único", sempre me dei bem tomando creatina, mesmo da athletica e uma hidrolisada sem marca estampada que me arrisquei em comprar no ml. Basicamente, corto o café no período que estou usando a creatina e em duas semanas, no máximo, já identifico resultados, ganho de força para aumentar as repetições nas séries e aumento de carga. Atualmente, estou a pouco mais de três semanas tomando esta da universal (que sempre achei ser a melhor do mercado) e até agora não senti absolutamente nada. Talvez eu esteja subestimando os efeitos e tal, mas como disse acima, este relato é baseado em experiências anteriores com outras marcas. Concluindo, espero estar sendo precipitado com esta conclusão e que os resultados esperados venham em breve, mas por hora não estou satisfeito.
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a creatina é boa

Consumo creatina a muitos anos, conheco desde sabor testura etc. E uso essa creatina da universal a muito ... tempo tambem, acho que nao é original, pois nao veio dosador dentro dos potres, a tampa e os potes sao diferentes de outros que tenho aqui e tenho certeza serem originais. Mas è creatina e parece ser pura, tive os resultados que esperava!!! recomendo pelo conteudo e valor a creatina é boa mas nao parece ser original!!! mario teixeira.
Consumo creatina a muitos anos, conheco desde sabor testura etc. E uso essa creatina da universal a muito tempo tambem, acho que nao é original, pois nao veio dosador dentro dos potres, a tampa e os potes sao diferentes de outros que tenho aqui e tenho certeza serem originais. Mas è creatina e parece ser pura, tive os resultados que esperava!!! recomendo pelo conteudo e valor a creatina é boa mas nao parece ser original!!! mario teixeira.
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Força, massa e definição! A MELHOR CREATINA!

Utilizo essa creatina a 4 anos, sempre consumindo por 2 meses e parando 1. Nunca me deu problemas! não ... retém líquido, pelo menos não em mim. Aumenta força, volume muscular, e ajuda a definir. Já noto diferença em uma semana de uso! lembrando que cada organismo é diferente, então só posso falar por mim. Sempre compro 2 potes! vale muito a pena, não fico sem! uma dica: bebam muita água enquando estiverem consumindo essa iguaria!.
Utilizo essa creatina a 4 anos, sempre consumindo por 2 meses e parando 1. Nunca me deu problemas! não retém líquido, pelo menos não em mim. Aumenta força, volume muscular, e ajuda a definir. Já noto diferença em uma semana de uso! lembrando que cada organismo é diferente, então só posso falar por mim. Sempre compro 2 potes! vale muito a pena, não fico sem! uma dica: bebam muita água enquando estiverem consumindo essa iguaria!.
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Excelente

Essa whey é o mais completo dos suplementos alimentares, a proteína com maior valor biológico, sendo ... a melhor opção levando em consideração, custo x benefício. . Como é um produto importado, acaba ficando mais caro do que lá fora. Mas vale a pena pelos inúmeros benefícios que ele oferece, e sai mais barato do que de outras marcas que não tem todos esses nutrientes, precisando complementar com outros suplementos, além da whey protein.
Essa whey é o mais completo dos suplementos alimentares, a proteína com maior valor biológico, sendo a melhor opção levando em consideração, custo x benefício. . Como é um produto importado, acaba ficando mais caro do que lá fora. Mas vale a pena pelos inúmeros benefícios que ele oferece, e sai mais barato do que de outras marcas que não tem todos esses nutrientes, precisando complementar com outros suplementos, além da whey protein.
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  • To começando a treinar agora e me sinto muito sem força, mal consigo erguer com o minimo de peso kkk. O ideal para ganhar força inicial só pra dar um gas no começo seria a Creatina ? Ou sugere algo diferente, ou nada ? VlW !

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    Bom dia amigo, a creatina fornece força e resistência. Consultas mais especifica, recomendo consultar um profissional qualificado. Att. Barah Suplementos

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