Características

  • Autor Perlmutter,David
  • Edição 1
  • ISBN 9788565530606
  • Páginas 344
  • Marca Paralela
  • Modelo 88087

Descrição

Produto Novo

Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em "A Dieta da Mente", David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados “saudáveis”, como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais. Inovador e oportuno, "A Dieta da Mente" mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. Misturando pesquisas de ponta e histórias reais de transformação, David Perlmutter explica por que uma dieta rica em “gorduras boas” é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar. O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado — sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, receitas deliciosas e metas semanais, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Características

Autor: Perlmutter,David
Peso: 0.47
I.S.B.N.: 9788565530606
Altura: 23.000000
Largura: 16.000000
Profundidade: 1.700000
Número de Páginas: 344
Idioma: 1557
Acabamento: 1635
Tradutor: Fontenelle, André
Número da edição: 1
Ano da edição: 2014
País de Origem: 3789
Segmento: 4678

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A Dieta Da Mente

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