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Características

  • Autor Cury, Augusto
  • Edição 1
  • Marca Benvirá
  • Modelo 602859
  • Gênero do livro Autoajuda
  • ISBN 9788557170438
  • Páginas 192

Descrição



Produto Novo

Em “Ansiedade 2 - Autocontrole”, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade – Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa partes de sua própria história – de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países – para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.

Opiniões sobre o produto

4.7
Média entre 93 opiniões

Otimo

Ainda estou lendo, mais a cada pagina que leio é uma informação nova que ajuda a entender como a mente ... funciona e porque fazemos tantas coisas que depois nos arrependemos. Ajuda a entender até que ponto a ansiedade, medo ou estresse sao bons e quando deixam de ser necessários e se tornam doença.
Ainda estou lendo, mais a cada pagina que leio é uma informação nova que ajuda a entender como a mente funciona e porque fazemos tantas coisas que depois nos arrependemos. Ajuda a entender até que ponto a ansiedade, medo ou estresse sao bons e quando deixam de ser necessários e se tornam doença.
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Excelente

Gostei. Muito recomendo. Este livro. Assunto extremamente importante que são abordados nesse livro. Pra mim foi maravilhoso compreender esse assunto. Ajuda muito direcionar nossa visão em relação como se comportar diante das controversa da vida.
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Nada de novo em termos práticos.

Gosto muito dos livros de augusto cury, mas nenhum novidade nesse exemplar. Imaginei que trataria novas técnicas de como controlar a ansiedade. Textos repetitivos em relação à outros livros do autor.
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Recomendo.

Otima leitura, te faz perceber que há muito mais sobre seu consciente e subconsciente que voce possa imaginar, e reavaliar a forma como voce lidando com a vida.
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show

Muito bom, excelentes conceitos sobre ansiedade e o que a produz. Ótimo para reflexão e um bom empurrão para quem deseja livrar-se desse mal.
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Perguntas para Saraiva

Últimas perguntas

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  • Olá, por gentileza por a caso vcs teria o título: Gestão da Emoção, do mesmo autor? Se sim podem me passar o link, pois aqui não estou encontrando.

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  • bom dia vc teria o livro mulheres Inteligentes Relações Saudáveis do mesmo autor

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  • Boa tarde, fiz a compra do livro hoje a tarde, me informem quando chega. Minha cidade é Fortaleza.

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  • Bom dia, podem me enviar o comprovante de entrega por favor... Consta que entregaram, mas não recebi nenhum produto e VCS não querem me responder...

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  • Mandei vim o livro Ansiedade 2. Só que veio o errado .. Veio o um

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  • Comprei o ansiedade (1) Ganho desconto no segundo ?

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  • Vc tem esses livros ansiedade 2,armadilhas da mente,O funcionamento da mente, gestão da emoção,dez leis para ser feliz são todos de Augusto cury

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  • Como faço para comprar ansiedade e ansiedade dois juntos??

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  • Quantas páginas? obrigado aguardo

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