Características

  • Autor Cury,Augusto
  • Edição 1
  • ISBN 9788557170438
  • Páginas 192
  • Marca Benvirá
  • Modelo 549505

Descrição

Produto Novo

Em “Ansiedade 2 - Autocontrole”, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade – Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa partes de sua própria história – de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países – para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.

Características

Autor: Cury,Augusto
Peso: 0.206
I.S.B.N.: 9788557170438
Altura: 21.000000
Largura: 14.000000
Profundidade: 1.000000
Número de Páginas: 192
Idioma: Português
Acabamento: Brochura
Número da edição: 1
Ano da edição: 2016
Segmento: Vida Pr

Opiniões sobre o produto

4.7
Média entre 30 opiniões

Recomendo.

Otima leitura, te faz perceber que há muito mais sobre seu consciente e subconsciente que voce possa imaginar, e reavaliar a forma como voce lidando com a vida.
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Excelente

Excelente livro,trata muito bem do assunto por alguém que sabe desse problema como um psiquiatra como o augusto cury.
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Bom

É um boa leitura. Diferente de outros livros, esse tem uma linguagem bem fácil de compreender.
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Sensacional

Excelente obra, vai nos ajudar muito no esclarecimento de dúvidas em relação ao tema ansiedade.
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Excelente

Autor incrível, livro muito bom, recomendo a todos que querem se conhecer melhor.
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  • bom dia me mande o link com os os livros ansiedade 1, 2 e 3.

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  • Atraves deste link sai muito mais caro que eu comprar os livro de um a um em cada link específico, pois alem do frete ser grátis, os valores de cada um não passam de 9,00.

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  • poderia passar o link dos tres volumes, tentei nos apresentados nas pergutas abaixo mas nao consegui, grato

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  • Poderia enviar o 1, 2 e 3 nesse mesmo frete? Qual valor fica?

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  • Ola tem ansiedade 1? Tem ansiedade ciúme 3? Queria ansiedade 1, 2 e 3

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  • Você tem o primeiro livro desse (Ansiedade como enfrentar o mal do século)? se você tiver faz um link com os dois esse do anucio e o primeiro.

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  • Olá tem o livro 60 dias de neblina??

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  • Tem o livro,.Louise Kay em português. Como curar a sua vida?

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    Olá. Segue abaixo o link com o livro disponível. https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-939980562-voc-pode-curar-sua-vida-edico-comemorativa-_JM Att, Liane Equipe Saraiva

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  • vou comprar este, parece ser otimo e ideal pra mim, voce poderia me passar um site ou um link pra mim ver mais variedades de livros como este? quero comprar mais

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  • Boa noite, teria o livro ansiedade vol 1. Obrigada l

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  • tem a pronta entrega e tem o vol 1 desse?

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  • BOm dia vc tem A sutil arte de ligar o Foda-se??

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  • Bom dia , vc tem o 1 também ? Se tiver como faço p comprar os dois ?

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  • Bom dia, comprei o livro errado, gostaria de adquirir o livro COMO ENFRENTAR O MAL DO SÉCULO. Existe alguma maneira de contornarmos esta situação? Pelo que vi o valor é exatamente o mesmo. Eu posso cancelar esta compra e comprar o outro? E se não puder, tem como me enviarem o livro COMO ENFRENTAR O MAL DO SÉCULO de acordo com minha mensagem?

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