Características
- Título do livro SOLTANDO AS AMARRAS - EMAGRECIMENTO E MUDANÇA COMPORTAMENTA
- Autor KHOURY, KARIM
- Editora SENAC - SP
- Edição 5ª EDIÇÃO - 1999
- Formato Papel
- Marca SENAC - SP
- Cobertura Mole
- Gênero do livro Ciências Biológicas e Naturais
- ISBN 9788539601677
- Páginas 144
Descrição
Viver em harmonia consigo mesmo não se limita a atingir o peso ideal. Como esclarece Karim Khoury nessa publicação, o processo envolve sobretudo aprender a se cuidar, alimentar-se sem culpa e reprogramar certas crenças e comportamentos.
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Soltando As Amarras - Emagrecimento E Mudança Comportamenta
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