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Formato de venda: Unidade
Sabor: Natural
Marca: NewNutrition
Marca | NewNutrition |
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Linha | É um aminoácido produzido pelo próprio organismo; É encontrada em alimentos como a carne vermelha e outras proteínas; Efeito ergogênico no esporte e outros diversos benefícios comprovados; O suplemento pode ser consumido antes ou depois do treino. |
Suplemento principal | Creatina monohidratada micronizada |
Nome comercial | Creatina |
Função do suplemento | Esportivo |
É livre de glúten | Sim |
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É vegano | Sim |
Componentes alergéneos | PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE OVO E SOJA |
É apto para as pessoas lactantes | Não |
É apto para as pessoas durante a gravidez | Não |
É orgânico | Não |
Contém lactose | Não |
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Formato do suplemento | Pó |
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Tipo de embalagem | Sachê |
Peso líquido | 1 kg |
Formato de venda | Unidade |
Peso da unidade | 1 kg |
Quantidade de porções | 333 |
Ingredientes | Creatina monohidratada |
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Valores nutricionais por porção | 3 g creatina |
Peso da porção | 3 g |
Aminoácidos por porção | 3 g creatina |
Idade mínima recomendada | 19 anos |
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É kit | Não |
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Creatina Monohidratada Micronizada em Pó 1kg
Creatina monohidratada micronizada: Entenda as vantagens desta união.
Entre as diferentes creatinas existentes no mercado, e aquelas que apresentam em sua composição somente esse aminoácido, sem incluir outros ingredientes dentro do produto, elas podem se diferenciar em relação à biodisponibilidade, solubilidade e rapidez de absorção.
De acordo com a literatura, a creatina monohidratada é a mais estudada é aquela com maior biodisponibilidade, alcançando cerca de 99% de absorção pelo nosso corpo. Além disso, é o tipo de creatina aprovado com alegações da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) por auxiliar no desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, quando consumidos em quantidades recomendadas.
Por sua vez, a solubilidade e a rapidez de absorção estão associadas à filtragem e ao tamanho da partícula da creatina, que se refere a ela ser ou não micronizada. Basicamente, trata-se de um processo que deixa suas partículas 10x menores do que a versão monohidratada. Resumidamente, a creatina monohidratada parece ser a melhor opção entre as disponíveis no mercado, e caso ela seja micronizada, isso pode se tornar um benefício extra.
Creatina monohidratada micronizada e o treino.
Durante a prática de exercícios físicos, muitas vezes ficamos desanimados ou com vontade de otimizar os resultados, não é mesmo? Se esse for o seu caso, a creatina monohidratada micronizada da NewNutrition pode ser sua aliada, uma vez que pode auxiliar no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Contudo, é importante lembrar que o treinamento físico contínuo e uma alimentação equilibrada são essenciais para um bom resultado em sua saúde, ok?
Qual é o melhor horário para tomar?
Uma dúvida bastante comum é em relação ao melhor horário para tomar a creatina monohidratada micronizada, se é no pré ou pós-treino. Bom, respondendo essa pergunta, podemos dizer que a creatina pode ser consumida em qualquer momento do dia, seja antes ou após o treinamento físico.
Quem pode e quem não pode tomar?
A creatina monohidratada micronizada pode ser uma aliada para atletas e praticantes de exercício físico com mais de 19 anos, que buscam auxílio no desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Esse produto não é recomendado para gestantes, lactantes, indivíduos com problemas renais prévios e aqueles com idade inferior a 19 anos.
Como tomar creatina monohidratada micronizada em pó 1Kg?
É bem simples tomar a creatina monohidratada micronizada em pó 1Kg, como você verá. Nossa recomendação de uso é misturar 1 porção de 3g ou a quantidade indicada pelo seu médico ou nutricionista em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
A grande vantagem da creatina é que ela pode ser consumida com água, chás ou sucos, e é facilmente dissolvida, independentemente da temperatura do líquido.
Quais suplementos tomar junto com a creatina monohidratada micronizada?
Por se tratar de um suplemento utilizado por praticantes de exercícios de resistência e de força, a creatina monohidratada micronizada pode ser associada a diversos outros suplementos que tenham o mesmo direcionamento, a exemplo do whey protein, que é a proteína do soro de leite, e do BCAA, que são aminoácidos de cadeia ramificada.
Tabela Nutricional
Conteúdo: 1Kg
Porção: 3g (1 medidor NewNutrition)
INGREDIENTES: Creatina monohidratada. Não contém Glúten.
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Avaliação de características
Custo-benefício | |
Fácil de consumir | |
Sabor agradável |
Opiniões em destaque
44 comentáriosA creatina é reconhecida pela sua ótima qualidade e eficácia, com usuários relatando resultados positivos tanto na corrida quanto no desenvolvimento corporal. A relação custobenefício é destacada, assim como a praticidade do sachê que serve como refil.
Avaliação 5 de 5
Creatina dissolve bem, isenta de unidade residual.
Avaliação 5 de 5
O produto tem boa apresentação, a creatina é bem solta e sem nenhuma pedra. A quantidade (1kg) é um forte atrativo.
Avaliação 5 de 5
Perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!perfeito!!.
Avaliação 5 de 5
Essa creatina é menos fina (o pó é menos fino) que outras creatinas que eu já usei. Mas, está apresentando bons resultados com a dose recomendada.
Avaliação 5 de 5
Produto de ótima qualidade, uma das melhores creatinas que já usei e com um valor super justo.