Características

  • Nome da revista Saúde
  • Editora On LIne
  • Formato da revista Impresso
  • Número da edição 1
  • Título Livro de Pilates
  • Ano de publicação 2017
  • Mês de publicação Janeiro
  • Gênero Saúde e bem-estar

Descrição

O GRANDE LIVRO DE
PILATES
BEM-ESTAR, SAUDE E QUALIDADE DE VIDA
84 EXERCICIOS PRATICADOS NO SOLO, COM ACESSORIOS E EM APARELHOS
respiração ; powerhouse ; membros inferiores ; membros superiores ; mobilidade da coluna / extensão
abdominais ; cadeira ; reformer ; barril ; spine corrector ; cadillac
MAT e STUDIO PILATES para iniciantes:
logo que iniciamos a produção deste livro, ficamos muito felizes em assistir a cooperação de todos os envilvidos no projeto - professores, terapeutas e instrutores de pilates. Livro inedito por incorporar em suas paginas o studio pilates, que é a realização dos exercicios em aparelhos, foram meses de pesquisa, reunioes, fotos...
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Metodo Pilates para iniciantes: teoria e pratica.
o primeiro livro brasileiro de pilates com aparelhos, é ma obra construida a muitas mãos. Suas paginas refletem a multiplicidade de olhares e conhecimentos que o metodo contempla hoje...
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INSTRUÇÕES DETALHADAS E FOTOS PASSO A PASSO PARA EXECUÇÃO DOS EXERCICIOS
CAPA DURA
BROCHURA
130 PAGINAS

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5.0
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Bom!

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Sensacional!

Livro maravilhoso, recomendo. Muito bom.
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Excelente

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  • ola bom dia , enviaremos o livro, caso você efetue a compra . grato.

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  • Boa noite, o livro tem 130 paginas. Grato.

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O Grande Livro De Pilates Exercicio Solo Aparelho Mat Studio

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