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Creatina Monohidratada 250g - 100% Pura Importada
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Características do produto
Formato de venda: Unidade
Sabor: Sem sabor
Marca: Soldiers Nutrition
Características gerais
Marca | Soldiers Nutrition |
|---|---|
Linha | Aminoácidos |
Suplemento principal | Creatina |
Nome comercial | Creatina Monohidratada |
Função do suplemento | Nutricional/Esportivo |
Especificações
É livre de glúten | Sim |
|---|---|
É vegano | Não |
É apto para as pessoas lactantes | Sim |
É apto para as pessoas durante a gravidez | Não |
É orgânico | Não |
Outros
Idade mínima recomendada | 18 anos |
|---|
Restrições alimentares
Contém lactose | Não |
|---|
Outros
Classe de suplemento | Creatina |
|---|
Formato de venda
Formato do suplemento | Pó |
|---|---|
Tipo de embalagem | Sachê |
Formato de venda | Unidade |
Peso líquido | 250 g |
Volume líquido | 250 mL |
Volume da unidade | 250 mL |
Peso da unidade | 250 g |
Quantidade de porções | 83 |
Informação nutricional
Ingredientes | Creatina monohidratada |
|---|---|
Valores nutricionais por porção | 3g por porção |
Peso da porção | 3 g |
Volume da porção | 3 mL |
Aminoácidos por porção | 3G Por Porção |
Descrição
Creatina Monohidratada 250g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
Acompanha Colher Dosadora 3g
BENEFÍCIOS DA CREATINA:
- Aumenta a capacidade do músculo de gerar força;
- Aumento de massa magra;
- Aumento da capacidade de treinamento;
- Previne o catabolismo muscular;
O QUE É?
A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.
QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.
creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein.
A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia.
Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.
Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.
*Variação sachê e envelope disponibilida na mesma embalagem. *
SOMOS FABRICANTES, PRODUTO DIRETO DA FÁBRICA PARA VOCÊ COM TOTAL GARANTIA DE QUALIDADE
ANVISA:
Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.
Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.
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10/06/2025DenunciarOpiniões do produto
Avaliação de características
| Custo-benefício | |
| Fácil de consumir | |
| Sabor agradável |
Opiniões com fotos
Opiniões em destaque
448 comentáriosA creatina é amplamente elogiada por sua pureza e facilidade de dissolução, sendo considerada uma das melhores do mercado. Os usuários destacam o excelente custobenefício e os resultados positivos em termos de ganho de força e recuperação muscular. Além disso, a marca é frequentemente recomendada por sua qualidade consistente e eficácia nos treinos.
Avaliação 5 de 5
Quem fala que é amido realmente não entende nada de creatina, uma ótima creatina, muito parecida coma da max titanium (pó mais fino) quem toma o da integralmedica vai estranhar (o pó é mais grosso e granulado). Mas eu tomo isso a mais de 8 anos, já tomei de várias marcas e essa é muito boa, pura, sem cheiro e gosto. Como toda creatina boa tem que ser. Esses malucos que fala que creatina tem sabor ou é levemente salgada são malucos e dão palco pra produtos ruins, não entendem nada!. Podem comprar sem medo, comprei para testa e é muito boa, estou comprando a de 1kg nesse exato instante agora que sei a qualidade!.
Avaliação 5 de 5
Não cheguei a fazer testes ,mas é totalmente diferente da que eu tomei há uns anos atrás ,essa some no malto ainda dá para sentir o gosto dela mas não parece que está tomando um monte de areia como há que eu usava ,e realmente senti ganho de força nos treinos.
Avaliação 4 de 5
Ótimo custo x benefício, ela é bem fina similar a creatina da max, coloquei as duas juntas e não vi diferença na aparência. Sobre os efeitos, venho suplementando com creatina a vários meses, então posso dizer que não percebi perda de desempenho nos treinos. Não vou dar 5 estrelas ainda pois senti um leve sabor adocicado, quanse imperceptível. Mas vou continuar comprando, sem dúvida vale muito a pena.
Avaliação 5 de 5
Vi muitos comentários negativos , mas sinceramente achei o produto bom senti resultado após um mês. Estou comentando unicamente da minha que foi positiva.
Avaliação 5 de 5
Super recomendo. Nas primeiras semanas de uso já senti menos fadiga muscular. Estou tomando no pré treino, junto com bcaa e lipo 6. Depois do treino uso whey. Já reparei uma grande diferença.