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Descrição

Creatina Monohidratada 250g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition

Acompanha Colher Dosadora 3g

BENEFÍCIOS DA CREATINA:
- Aumenta a capacidade do músculo de gerar força;
- Aumento de massa magra;
- Aumento da capacidade de treinamento;
- Previne o catabolismo muscular;

O QUE É?
A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.

QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.

creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein.
A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia.

Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.

Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.

SOMOS FABRICANTES, PRODUTO DIRETO DA FÁBRICA PARA VOCÊ COM TOTAL GARANTIA DE QUALIDADE

ANVISA:
Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.
Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.

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12/07/2024Denunciar
Lança creatina em Potes também! Produtos da marca de vcs são excelentes sou consumidor fiel da marca e de vários produtos e comprovo a qualidade , potes armazena melhor devido fechoDenunciar
** Mensagem Automática** Prezado cliente, agradecemos pelo seu contato. Informamos que nosso horário de atendimento hoje será das 08:00 até as 14:00 Em breve lhe responderemos. Equipe Soldiers Nutrition.
28/06/2024Denunciar

Opiniões do produto

4.7

Avaliação 4.7 de 5

1,315 avaliações

Avaliação de características

Custo-benefício

Avaliação 4.7 de 5

Fácil de consumir

Avaliação 4.8 de 5

Sabor agradável

Avaliação 4.5 de 5

Opiniões em destaque

A creatina é altamente elogiada por sua qualidade e eficácia, sendo considerada a melhor em relação custobenefício por muitos. Os usuários destacam a confiabilidade da marca e a pureza do produto, que contribui para bons resultados nos treinos. Além disso, a facilidade de dissolução e a ausência de sabor são aspectos positivamente ressaltados.

Resumo com base em opiniões de compradores

Avaliação 5 de 5

08 fev. 2022

Avaliação 5 de 5

13 mai. 2022