Características

  • Nome do filme SUP Fitness with Nikki Gregg
  • Diretor do filme N.Gregg
  • Formato do filme DVD
  • Resolução de vídeo 1080p
  • Quantidade de discos 1
  • Marca SNow
  • Modelo Stand Up Paddle Fitness With Nikki Gregg Dvd
  • Áudio Inglês,Sem Legendas
  • Gênero Aula
  • Companhia produtora SDVD
  • Formato Físico

Descrição

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Stand Up Paddle Fitness with Nikki Gregg
SUP DVD

Stand Up Paddling is a fun way to sculpt your body, strengthen your core, improve your balance, and increase your overall well being. In this instructional video, fitness professional and athlete, Nikki Gregg, will show you how to safely and effectively transform your body and reap the health benefits of stand up paddling while having fun. In this video Nikki will take you through the following:

-- Essential gear for fitness paddling
-- Comprehensive board trim and maneuvering exercises
-- Effective forward and turning stroke techniques
-- Two separate sup workouts designed to challenge all fitness levels

Portuguese Subtitles: No

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