Libro: O Guia Da Pessoa Ansiosa Para A Não Monogamia

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PRODUTO: Livro: The Anxious Persons Guide to Non-Monogamy

DESCRIÇÃO:
inestimável Rachel Kramer Bussel
Refrescantemente honesto, abrangente e realista meg-john Barker

Embarcar em um relacionamento não monogâmico pode ser uma experiência assustadora, abrindo feridas antigas que causam ansiedade, medo e confusão, algo que Lola Phoenix conhece muito bem.

Neste guia de todos os que você precisa para explorar a não monogamia, os relacionamentos poliamoros e abertos, Lola se baseia em seus anos de experiência em dar conselhos e ser não monogâmicos para fornecer orientação para todas as etapas de sua jornada, ajudando você a priorizar sua saúde mental e bem-estar ao longo do caminho.

Beginning with advice on starting out - such as finding your anchor, figuring out your personal reasons for pursuing non-monogamy, challenging your fears and practicing self-compassion - the book proceeds to cover the emotional aspects of non-monogamous relationships, including dealing with jealousy and judgement, managing anxiety and maintaining independence, as well as practical elements such as scheduling your time, negotiating boundaries and managing your expectations, all accompanied with activities Para uma exploração adicional.
Se você é novo na não monogamia ou não é monogâmico há anos, este livro perspicaz e empoderador fornecerá as ferramentas emocionais necessárias para viver uma vida não monogâmica.



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