Livro: Tenacious Grace: Redefina Sua Relação Com A Comida

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PRODUTO: Livro: Tenacious Grace: Redefine Your Relationship With Food and End Emotional Eating

DESCRIÇÃO:
Eu pensei que a comida de conforto deveria me confortar! Você fica obcecado com a comida? Você gostaria de entender por quê? Você tem dificuldade em manter um programa que ajuda a perder peso, comer certo, se exercitar e, em geral, ser mais saudável e você? Você perdeu peso apenas para recuperá -lo? Em uma era digital com um fluxo infinito de informações, você pode estar tentando responder por que come emocionalmente com os programas de instruções. Se apenas saber como comer melhor e perder peso fosse o suficiente, você provavelmente não teria pegado este livro. Quando os alimentos são usados ??como um mecanismo de enfrentamento emocional, mantém um certo poder sobre você. A autora Jenna Barbosa sabe que essa luta frustrante muito bem. Através de sua jornada de entender por que ela se sentiu impotente sob a atração da comida, ela convida você a se juntar a ela nesta jornada de olhar para os componentes espirituais, mentais e físicos do ciclo de comer emocional. Dentro deste livro: • Descubra por que você come emocionalmente. • Destrua a vergonha que a vergonha tem sobre você. • Alexo com a liberdade de desfrutar da comida como combustível - que é incrível. A missão de Jenna Barbosa é inspirar a resiliência e levar as mulheres ao coração de Jesus. A visão dela é levá -lo a uma jornada por uma exploração mais profunda para o que motiva seus comportamentos. Através de seus serviços de aconselhamento, treinamento e palestras, ela o leva a se libertar da alimentação emocional. ...



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Marca: Author Academy Elite

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