Livro: Pull Push Legs: A Push Pull Legs Workout Routine Tracker Journal And Daily Log 110 Pages

Descrição

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PRODUTO: Livro: Pull Push Legs: A Push Pull pernas O treino de rotina Revista de Rastreador e Diário Log 110 Páginas

DESCRIÇÃO:
Iniciando ou fazendo o programa Push Pull Legs? Este é o diário de exercícios para você!

Escreva e grave seus exercícios neste livro diário de registro de exercícios convenientemente em 5,5 x 8,5 polegadas. Este periódico de treino de PPL possui espaço de calendário por até 6 meses e mais de 100 páginas diárias de registro de exercícios, um local para registrar suas medidas antes do programa e um local para registrar seus resultados! Uma página para planejar seus objetivos e uma página para registrar seu progresso e resultados desejados. Cada página diária de log tem espaço para escolher o treino (empurrar, puxar, pernas, outros), documentar exercícios, representantes e conjuntos, indicar aquecimento, resfriar, esticar e gravar cardio.

Principais recursos:
Páginas internas de qualidade sem sangramento através de qualidade de estoque de estoque Matte Cober Progresso da faixa, estabelecimento e atinge metas Registem exercícios de levantamento de peso, cenários, representantes e cardio Faz notas e reflita sobre sua jornada
Aproveite ao máximo o seu Push Pull pernas divididas com este diário de log de treinos!



Color: Negro

Marca: OEM
Dimensiones: 0.22 x 0.14 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.20 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.20 Kilogramos.
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