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Características principais

Título do livro
Big and Strong Without Steroids
Autor
Oliynyk, Yuriy
Idioma
Inglês
Editora do livro
OEM

Outros

Quantidade de páginas
175
Altura
2 cm
Largura
15 cm
Gênero do livro
Esporte
Tipo de narração
Novela
ISBN
9798484392827

Descrição

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PRODUTO: Grande e forte sem esteróides

DESCRIÇÃO:
“Grande e forte sem esteróides” foi escrito para pessoas que desejam obter resultados reais na academia sem tomar medicamentos para melhorar o desempenho. Para pessoas que se recusam a perder tempo usando metodologias de treinamento ineficazes promovidas por usuários de esteróides e seus treinadores. Para pessoas que estão cansadas de serem roubadas por personal trainers não qualificados. Para pessoas que desejam aprender a treinar adequadamente sem precisar ler livros que exijam formação em fisiologia do esporte.

O material é apresentado da forma mais simples e concisa possível. O livro fornece instruções claras sobre o que exatamente fazer, ao mesmo tempo que fornece informações básicas suficientes para entender por que você está fazendo isso. “Grande e forte sem esteróides” cobre uma gama completa de tópicos de exercícios:

• Princípios científicos do treinamento de força
• Instruções técnicas para todos os exercícios principais
• 11 programas de treinamento completos, desde iniciantes até atletas muito avançados
• Noções básicas de ingestão nutricional



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.32 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.32 Kilogramos.
Modelo: B09H8SLFG6

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