Kit 3 Borg Magnésio Treonato 60 Cápsulas

Descrição

Benefícios do Magnésio L-Treonato
1. Benefícios à Memória
A função do magnésio na neuroplasticidade, aprendizado e memória depende de sua interação com o receptor de N-metil-d-aspartato (NMDA). Esse receptor está localizado nos neurônios, onde recebe sinais de neurotransmissores que chegam e os direciona ao seu neurônio específico, abrindo um canal para a entrada do cálcio. Atuando como um porteiro, o magnésio bloqueia os canais do receptor, permitindo que o cálcio só entre quando o sinal nervoso for forte o suficiente. Esse mecanismo aparentemente contraintuitivo aprimora o aprendizado e a memória, promovendo os números de receptores e conexões, reduzindo o ruído e evitando que os sinais fiquem excessivamente fortes, o que pode levar à morte celular e inflamação cerebral.

Devido esse efeito notável no cérebro, o magnésio, foi estudado por seus efeitos na memória e no aprendizado. Em um estudo de destaque, ratos que receberam o magnésio L-treonato tiveram um desempenho significativamente melhor em tarefas de memória de curto e longo prazo após apenas um mês de suplementação.

Adultos mais velhos são particularmente propensos à deficiência de magnésio, e esse é um possível mecanismo sendo estudado sobre a demência causada pelo mal de Alzheimer. O magnésio L-treonato foi estudado especificamente em um modelo com ratos com mal de Alzheimer, além de um pequeno estudo piloto em humanos. Os dois estudos apresentaram resultados promissores, com melhoras em tarefas cognitivas e, conforme visto nos ratos, um aumento no número de conexões neurais.

2. Benefícios Calmantes
O magnésio L-treonato faz você dormir? Além de auxiliar na formação de memória e na cognição, o magnésio também é bem conhecido por ser calmante, melhorando casos de ansiedade e auxiliando o sono.

A relação entre magnésio e saúde mental é uma via de mão dupla, pois um maior consumo de magnésio não só pode reduzir o estresse e a ansiedade, como o estresse reduz os níveis de ansiedade no corpo, aumentando a quantidade que é expelida na urina pelos rins. Portanto, a suplementação com magnésio pode ser particularmente importante em casos de estresse ou ansiedade.

Em um estudo, foi descoberto que ratos tratados com magnésio L-treonato superaram seus medos mais rapidamente e mantiveram seu estado livre de ansiedade por mais tempo quando comparados aos ratos não tratados. O mecanismo dessa atuação pareceu ser o mesmo que o da memória. Os ratos tratados tinham mais facilidade para formar novas associações e manter novas informações, logo, eles se adaptaram aos seus novos ambientes mais rapidamente que seus pares não tratados.

Outras teorias sobre como o magnésio melhora casos de ansiedade incluem a redução dos sinais excitatórios excessivos do cérebro, o bloqueio dos receptores NMDA e o aumento da atividade dos receptores que aceitam e propagam os sinais calmantes do GABA, o principal neurotransmissor inibidor do cérebro.

3. Benefícios ao Humor
Embora o magnésio L-treonato ainda não tenha sido especificamente estudado para casos de depressão, estudos de outras formas de magnésio indicam que ele pode apresentar efeitos de combate à depressão e promover os efeitos de medicamentos antidepressivos quando tomados em conjunto. Os efeitos antidepressivos do magnésio aparentam estar ligados à sua capacidade de promover a produção de serotonina, conforme evidenciado pela redução na sua eficácia quando a produção de serotonina é bloqueada.

4. Benefícios à Atenção
Um pequeno estudo piloto envolvendo 15 adultos com TDAH demonstrou uma melhora significativa após 12 semanas de suplementação com magnésio L-treonato. Embora esse estudo não tenha um grupo de controle, os resultados iniciais são intrigantes. Investigações mais amplas sobre o impacto do magnésio no TDAH, ainda que com formas diferentes de magnésio, revelam resultados positivos, enfatizando seu potencial como um tratamento auxiliar.

5. Alívio da Dor e Benefícios à Fibromialgia
Um estudo esclarecedor, explorando a suplementação de citrato de magnésio em pacientes com fibromialgia ao longo de 8 semanas, demonstrou melhorias significativas nos índices de dor em comparação com um placebo. Além disso, esses benefícios se estenderam por todos os parâmetros da fibromialgia quando o suplemento foi combinado com a amitriptilina, destacando os possíveis benefícios da combinação da suplementação de magnésio com os tratamentos tradicionais.