Livro: Felicidade: Práticas Essenciais De Atenção Plena Em

Descrição

Descrição do Produto Os ensinamentos fundamentais do professor Zen Thich Nhat Hanh são que a plena consciência, ou atenção plena, pode nos ensinar a viver no presente e a desenvolver a paz interior. Acessível tanto aos recém-chegados ao Budismo como aos mais experientes, este é o único livro com uma coleção de todas as práticas desenvolvidas pelo autor durante os seus mais de 60 anos como monge e professor budista. Com seções dedicadas à prática diária, relacionamentos, exercícios físicos, alimentação saudável e atividades para crianças, este livro é um guia completo para viver com plena consciência da vida cotidiana.La enseñanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh é que la plena consciencia ( o mindfulness) podemos nos ensinar a viver no presente e desenvolver a paz interior. Acessível tanto à recepção iniciada no budismo ou à meditação como os praticantes mais experimentados, Felicidad é o único livro que recopila todas as práticas desenvolvidas por Thich Nhat Hanh durante seus mais de seis anos como monge e maestro budista. Com seções dedicadas à prática cotidiana, às relações, ao exercício físico, à comida atenta e à prática com as crianças, Felicidad constitui um guia completo para viver com plena consciência nossa vida cotidina. Revise Um livro no que resplandece a cordialidade e a sabidúria. Shambhala Sun Sobre o autor Thich Nhat Hanh é um monge budista e professor, poeta, ativista pela paz e autor de Be Free Where You Are, The Miracle of Mindfulness e Pe...



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Marca: Editorial Kairos
Dimensiones: 0.20 x 0.13 x 0.02mts.
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