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Formato de venda: Unidade
Marca: NewNutrition
Marca | NewNutrition |
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Linha | Whey Protein |
Suplemento principal | Proteína |
Nome comercial | Whey Protein Concentrado |
Função do suplemento | Nutricional/Esportivo |
É livre de glúten | Não |
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É vegano | Não |
Idade mínima recomendada | 19 anos |
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Contém lactose | Sim |
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Formato do suplemento | Pó |
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Tipo de embalagem | Sachê |
Formato de venda | Unidade |
Peso líquido | 900 g |
Peso da unidade | 900 g |
Quantidade de porções | 30 |
Ingredientes | Concentrado de proteína de soro de leite |
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Valores nutricionais por porção | 0 g grasas trans, 0 g fibra alimentaria, 0 g grasas saturadas, 1, 127 kcal Valor energético, 2, 2 g Grasas totales, 2.8 g Carbohidratos, 24 g proteínas, 282 mg cálcio, 38mg sódio |
Peso da porção | 30 g |
Volume da porção | 0 mL |
Aminoácidos por porção | 0.15 g Cistina, 0.48 g Histidina, 0.54 g Glicina, 0.63 g Metionina, 0.75 g Fenilalanina, 0.77 g Tirosina, 1.1 g Arginina, 1.2 g alanina, 1.6 g Serina, 1.7 g Isoleucina, 1.7 g Prolina, 2.2 g Lisina, 2.2 g leucina, 2.9 g Ác. Aspártico, 4.6 g Ác. Glutâmico |
O que é o Whey Protein Concentrado:
O Whey Protein Concentrado é um suplemento alimentar de proteína de alto valor biológico, obtida a partir do soro do leite. Tem cerca de 80 de concentração em proteínas, fornecendo os aminoácidos essenciais para o organismo, inclusive os BCAAs e glutamina. Por ser fonte de proteína, auxilia na formação dos músculos e ossos.
Benefícios:
Matéria-prima importada;
Alto valor biológico;
Proteína de rápida absorção;
Alta concentração de proteína;
Fonte de BCAAs e Glutamina;
Auxilia na manutenção de massa óssea;
Auxilia na recuperação após os treinos;
As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos.
Quem deve usar o Whey Protein Concentrado:
Estudos já relacionaram o consumo de Whey Protein, associado ou não à atividade física, com benefícios no processo de redução da gordura corporal (preservando massa magra), auxílio na manutenção de massa óssea e dos níveis adequados da glicemia. Ademais, a literatura já sugeriu benefícios de fracionar o consumo proteico ao longo do dia, tanto pela saciedade proporcionada quanto pela contribuição na formação de músculos. Vale ressaltar que o Whey Protein é um complemento alimentar, portanto os resultados estão associados à uma dieta balanceada.
Na nutrição esportiva o Whey Protein é amplamente estudado pelos por maximizar o ganho de massa magra, em associação às modalidades esportivas, e auxiliar na recuperação após os treinos. Uma recuperação adequada reduz as chances de fadiga precoce, auxiliando na performance. A digestão facilitada e a praticidade são outros aspectos benéficos a serem considerados. É importante ressaltar que a avaliação e orientação nutricional é individual e deve ser realizada por um profissional nutricionista.
Qual é a diferença do Whey Protein Concentrado para o Whey Protein Isolado e Whey Hidrolisado?
É uma proteína obtida a partir de processos de filtração e microfiltração do soro do leite bovino. Dependendo da concentração de proteínas pode ser classificado como Whey Protein Concentrado que possuí uma concentração de proteína de 35 a 80, indicado para pessoas que não têm restrição para carboidratos, gordura e lactose. Whey Protein Isolado possuí uma concentração de proteína acima de 90, com baixíssima quantidade de lactose e gordura, é indicado para pessoas que pratica atividade física com objetivo de ganho de massa muscular. Whey Protein Hidrolisado é derivado da proteína isolada que passou pelo processo de hidrólise, o processo de hidrólise consiste em quebrar as proteínas em tamanhos menores, facilitando a digestão e sendo mais rapidamente e facilmente absorvidas.
Como usar o Whey Protein Concentrado:
Misturar 2 medidores (cerca de 30g) em 200ml de água. Para a ingestão de whey recomenda-se consumir antes ou logo após uma sessão de treinamento ou em qualquer momento do dia para aumentar a ingestão de proteínas.
*Porção de 36g sabor Amendoim e de 33g sabor Cookies N Cream.
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Avaliação de características
Custo-benefício | |
Fácil de consumir | |
Sabor agradável |