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Descrição

As nozes sĂŁo sementes oleaginosas comestĂ­veis e altamente nutritivas, amplamente apreciadas pelo seu sabor Ășnico e benefĂ­cios Ă  saĂșde. Aqui estĂŁo algumas informaçÔes e palavras-chave relevantes sobre as nozes:

Nutritivas: As nozes sĂŁo ricas em nutrientes essenciais, como ĂŽmega-3, proteĂ­nas, fibras, vitaminas e minerais.

Gorduras saudåveis: Elas são fontes de gorduras saudåveis, como åcidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, que podem ser benéficos para o coração.

Antioxidantes: As nozes contĂȘm antioxidantes, como vitamina E, que podem ajudar a combater o estresse oxidativo no corpo.

CĂ©rebro e memĂłria: Estudos sugerem que o consumo regular de nozes pode ser benĂ©fico para a saĂșde do cĂ©rebro e melhorar a função cognitiva.

Saciedade: As nozes são alimentos densos e ricos em fibras, o que pode ajudar a promover a sensação de saciedade e controlar o apetite.

Versatilidade culinĂĄria: As nozes podem ser usadas em diversas receitas, como saladas, bolos, biscoitos, barras de cereais e outras iguarias.

Snack saudåvel: São uma excelente opção de lanche nutritivo para consumir entre as refeiçÔes.

BenefĂ­cios cardiovasculares: Consumir nozes regularmente pode estar associado a benefĂ­cios para a saĂșde do coração.

Origem natural: As nozes sĂŁo colhidas diretamente de ĂĄrvores, destacando sua natureza natural e fresca.

Garantia do vendedor: 30 dias

Perguntas e respostas

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Última feita

inteira quer dizer com casca?
Boa tarde! NĂŁo, quer dizer que sĂŁo inteiras e nĂŁo cortadas.
14/03/2024