Creatina Ajuda A Ganhar Massa O Que Comer Para Ganhar Massa
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Características do produto
Formato de venda: Unidade
Sabor: Sem sabor
Marca: Max Titanium
Características gerais
Marca | Max Titanium |
|---|---|
Linha | creatina whey suplementos protein kit pura omega max creatinas vitamina treino skull seca proten pre original malto isol |
Suplemento principal | pré-Treino whey protein suplementos proteína max creatinas treino titan / fit pre isolado concentrado omega monohidratad |
Nome comercial | creatinas glutamina emagrecimento suplementos wey 300g suplementos creatinas suplemento suplementos para ganhar massa |
Especificações
É livre de glúten | Sim |
|---|---|
É vegano | Não |
Componentes alergéneos | Derivados de huevo, Derivados de leche, Derivados de soja |
É apto para as pessoas lactantes | Não |
É apto para as pessoas durante a gravidez | Não |
Outros
Idade mínima recomendada | 18 anos |
|---|
Restrições alimentares
Contém lactose | Não |
|---|
Formato de venda
Formato do suplemento | Pó |
|---|---|
Tipo de embalagem | Pote |
Formato de venda | Unidade |
Peso líquido | 300 g |
Volume líquido | 300 mL |
Volume da unidade | 300 mL |
Peso da unidade | 300 g |
Informação nutricional
Ingredientes | 3.000mg de creatina, cratina, creatina universal para idosos, melhores creatinas 2024 |
|---|---|
Valores nutricionais por porção | Suplemento vitamínico, melhor creatina do mercado, para que serve a creatina |
Peso da porção | 3 g |
Volume da porção | 3 mL |
Aminoácidos por porção | creatina max titanium 300g, creatinina, qual a melhor vitamina |
Descrição
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CREATINA
(FOTOS MERAMENTE ILUSTRATIVAS)
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BENEFICIOS DA CREATINA HOMENS E MULHERES:
- Fornecer mais energia para as células musculares.
- Melhorar a performance nos treinos.
- Combater a fadiga e acelerar a recuperação muscular.
- Colaborar para o ganho de massa magra.
- Aumentar força e potência durante o treino.
- Melhorar o funcionamento do metabolismo.
- Pode melhorar a capacidade cognitiva e as funções cerebrais.
- Diminuir os efeitos do envelhecimento
- Diminui os efeitos sarcopenia em idosos .
DESCRIÇÃO:
A creatina é, a princípio, um conjunto de aminoácidos produzidos pelo próprio organismo. Mas, concentrada e em forma de suplemento, ela serve para aumentar a capacidade e o tônus muscular. O produto é muito popular em academias por potencializar os resultados dos treinos, mas, na Medicina, é usado para frear a perda muscular (ou a sarcopenia), principalmente em idosos e indivíduos na UTI
A creatina é uma substância composta por três aminoácidos, a glicina, a arginina e a metionina, presente nos músculos e no cérebro. Ela é produzida naturalmente pelo organismo e obtida também pelo consumo de carnes e peixes.
COMO USAR:
A creatina pode ser tomada em qualquer momento do dia, pois tem um efeito cumulativo no corpo e não imediato, não existindo por isso a necessidade de tomar o suplemento numa hora especifica, (É INDICADO TOMAR DE 3 A 5 GRAMAS AO DIA).
RISCOS E CONTRAINDICAÇÕES:
O suplemento creatina é contraindicado para gestantes e mulheres que amamentam por falta de estudos acerca de sua segurança. Crianças e adolescentes só devem consumi-lo sob orientação de um especialista.
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