Kit O Cuidado Com O Corpo + A Cultura Do Jejum + Rumo Aos 120 Anos | Luciano Subirá

Na foto está faltando cuidados do corpo que acabei de ler. Estou na metade de a cultura do jejum. Livros de leitura obrigatória para o cristão que deseja uma vida próspera servindo melhor a deus. Os dois livros procuram destacar biblicamente a importância de cuidar do templo do espírito santo e o valor do jejum para a igreja em todos os tempos. Confesso que alguns capítulos eu li meio superficialmente, não por não serem importantes, mas porque já estou em um ponto em que nem preciso mais de argumento estou plenamente convencido das duas coisas. E me arrependo muito de como fui irresponsável e desmazelado com o corpo que deus me deu. Hã um pouco mais de 40 dias, eu estava pesando 122 quilos com 1,90m de altura. Imenso de gordo. Desde 2017 fiz uns 3 jejuns de 40 dias, jejuns parciais com dieta líquida, sucos, principalmente de vegetais. Já fiquei até 14 dias somente na água, mas não consigo continuar somente com água porque em mim o processo cetogênico manifesta um gosto insuportável na boca. Como ensina o luciano, nem é a fome o que incomoda mais. O problema é que depois dos jejuns eu voltava a comer de tudo e a supercompensação vem muito rápido. Por causa dessa mensagem do pastor luciano sobre cuidar do corpo voltei a jejuar. 11 dias na água e depois disso estou intercalando com 3, 4 dias em jejum e os outros 3 ou 4 restantes comendo saladas, tapioca, algumas frutas, castanhas, ovos. Tenho sido muito abençoado espiritualmente e já perdi 14 quilos, graças a deus.

Tô amando minha compra perfeita.

Eu e minha esposa estamos amando estes livros muito edificante.

Amei.