Como Ser Você Mesmo
Saiba os prazos de entrega e as formas de envio.
Estoque disponível
MercadoLíder | +5mil vendas
- Você tem 30 dias a partir da data de recebimento.
- Compra GarantidaVai abrir em uma nova janela, receba o produto que está esperando ou devolvemos o dinheiro.
NAMASTÊ BOOKS
+5 Seguidores
+100mil Produtos
MercadoLíder
É um dos melhores do site!
+5mil
Vendas concluídas
Oferece um bom atendimento
Entrega os produtos dentro do prazo
Devolução grátis
Você tem 30 dias a partir do recebimento do produto para devolvê-lo, não importa o motivo!
Meios de pagamento
Linha de Crédito
Cartões de crédito
Pague em até 12x!
Pix
Boleto bancário
Características do produto
Características principais
Subtítulo do livro | como silenciar seu crítico interno e superar a ansiedade social |
|---|---|
Série | N/a |
Autor | Hendriksen, Ellen |
Idioma | Português |
Editora do livro | Cultrix |
Capa do livro | Mole |
Volume do livro | 1 |
Com índice | Não |
Ano de publicação | 2025 |
Marca | Cultrix |
Modelo | Modelo Padrão |
Outros
Quantidade de páginas | 336 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Largura | 16 cm |
Peso | 728 g |
Gênero do livro | Autoajuda |
Tipo de narração | Manual |
Quantidade de livros por kit | 1 |
Descrição
Desbloqueie sua Autenticidade: Um Guia Prático para Ser Você Mesmo Você se considera tímido, introvertido ou desajeitado? Sente-se bem com amigos, mas trava em reuniões ou festas? Mesmo confiante, se sente isolado em novos ambientes? Se a ansiedade social o impede de ser você mesmo, "Seja você mesmo!" parece um conselho distante. A Dra. Ellen Hendriksen oferece uma abordagem prática e científica para superar a ansiedade social. Com pesquisas e histórias inspiradoras, ela mostra como reprogramar o cérebro para silenciar o "Crítico Interno". Desenvolva confiança, lide com a pressão e sinta-se à vontade em qualquer situação. Supere seus medos e abrace a autenticidade, livre do peso da insegurança.
Perguntas e respostas
Qual informação você precisa?
Pergunte ao vendedor
Não fizeram nenhuma pergunta ainda.
Faça a primeira!