Livro: Começa Com A Colisão: Estratégias Baseadas Em Evidências A

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PRODUTO: Livro: Começa com a colisão: estratégias baseadas em evidências para uma gravidez saudável (começa com o ovo)

DESCRIÇÃO:
A mais recente pesquisa científica revelou novas maneiras de otimizar a saúde materna, reduzir a chance de complicações e nutrir o crescimento e o desenvolvimento de um bebê - desde o início da gravidez.

Rebecca Fett, autora do livro de fertilidade mais vendido que começa com o ovo, agora traz o mesmo proativo e baseado em evidências à saúde da gravidez. Ela destila os estudos mais recentes sobre etapas acionáveis ??para cada trimestre, ajudando você a escolher os suplementos certos, gerenciar sintomas comuns de gravidez e se preparar para o trabalho de parto e parto. Você encontrará uma variedade de estratégias para uma gravidez e mais fácil, para que possa aproveitar esse tempo e fornecer o melhor começo para o seu bebê.

O que está dentro de um guia detalhado para suplementos de gravidez, incluindo como escolher o melhor pré-natal e determinar a dose certa de colina, ferro, ômega-3, cálcio e vitamina D. Conselhos sobre testes de laboratório para cada estágio da gravidez. Estratégias baseadas em evidências para deixar a preocupação e encontrar alegria se você estiver grávida após um caminho difícil. Nova pesquisa científica sobre o que causa náuseas de gravidez e o que você pode fazer. Como sua gravidez pode ser diferente se você tiver mais de 35 anos ou concebido por fertilização in vitro (e por que seu médico pode recomendar aspirina e indução anterior). A importância da estabilidade central e os melhores exercícios para se preparar para o parto. Conselhos sobre como sup...



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