Livro: Técnicas De Relaxamento: Reduzir O Estresse E A Ansiedade E

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PRODUTO: Livro: Relaxation Techniques: Reduce Stress and Anxiety and Enhance Well-being

DESCRIÇÃO:
Se você estiver estressado, aproveite esta oportunidade para aprender Techniquesthat mudará sua vida. Neste CD de áudio, você encontrará exercícios de relaxamento que demonstraram ser eficazes na redução e gerenciamento dos sintomas de estresse e ansiedade. Para tornar as instruções simples e simples e claras antes de cada exercício. Use as sete técnicas simples e poderosas para experimentar relaxamento todos os dias. Pela prática repetida dos exercícios, você pode superar o estresse e a ansiedade por um estilo de vida mais saudável e aprimorado. Este CD pode ser usado de forma independente ou em conjunto com a psicoterapia.



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Marca: Crown House Publishing

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