Glucomannan Em Pó 100g Ervas&saude | Com Procedência

Descrição

Glucomannan em pó é uma fibra solúvel extraída da raiz da planta Konjac, utilizada como espessante e estabilizante em diversas preparações culinárias e como suplemento alimentar. A sua capacidade de absorver água e formar um gel viscoso no estômago contribui para a sensação de saciedade e pode auxiliar no controle do apetite.
Benefícios:
Controle do apetite:
A fibra solúvel do glucomannan forma um gel no estômago, o que pode aumentar a sensação de saciedade e reduzir a ingestão de alimentos.
Auxílio na perda de peso:
Ao promover a saciedade, o glucomannan pode contribuir para a perda de peso, especialmente quando aliado a uma dieta equilibrada e exercícios físicos.
Regularização do intestino:
A fibra ajuda a absorver água no intestino, aumentando o volume das fezes e facilitando a evacuação, o que pode aliviar a constipação.
Controle do colesterol e triglicerídeos:
Estudos sugerem que o glucomannan pode ajudar a reduzir o colesterol LDL e os triglicerídeos no sangue, diminuindo a absorção de gorduras dos alimentos.
Controle da glicose no sangue:
As fibras do glucomannan podem retardar a absorção de açúcar no intestino, auxiliando no controle dos níveis de glicose no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes.
Melhora na saúde intestinal:
O glucomannan pode contribuir para uma microbiota intestinal mais saudável, fortalecendo o sistema imunológico e reduzindo a inflamação no intestino.
Precauções:
Ingerir com bastante água:
É importante tomar o glucomannan com pelo menos 1 a 2 copos de água para evitar o risco de obstrução ou asfixia, pois ele pode inchar no estômago.
Dose:
A dose comum de glucomannan em pó é de 1 a 3 gramas por dia, geralmente antes das refeições, com bastante água. É importante seguir as instruções de uso do produto e consultar um profissional de saúde para determinar a dose adequada para cada pessoa.

Garantia do vendedor: 30 dias