Dieta Da Mente Para A Vida, De Perlmutter, Dr. David. Editorial Editora Schwarcz Sa, Capa Mole Em Português, 2017

Descrição

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Sinopse

Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal.
Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.
A dieta da mente para a vida mostra como ter um ?felizes e saudáveis para sempre?.

Páginas: 320
Altura: 23
Largura: 16
Espessura: 1,4
Peso: 0,038kilos
Tipo do Produto: Livro Impresso

Garantia do vendedor: 3 meses