Livro: The Warrior Diet: Switch On Your Biological Powerhouse For Energy, Explosive Strength, And A Leaner, Harder Body

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PRODUTO: Libro: A dieta do guerreiro: ligue sua potência biológica para obter energia, força explosiva e um corpo mais magro e mais duro

DESCRIÇÃO:
Descrição do Produto

Remodele seu corpo e mente comendo durante o dia e preenchendo os princípios básicos deste revolucionário programa de nutrição baseado na ciência da sobrevivência.

Junto com os muitos benefícios da vida de lazer vem a obesidade e as doenças que a acompanham. Em A Dieta do Guerreiro, Ori Hofmekler não olha para frente, mas para trás, em busca de uma solução – para os hábitos primordiais das culturas primitivas, como os nômades e os caçadores-coletores, os gregos e os romanos. Baseado na ciência da sobrevivência, este livro não propõe mudanças dietéticas comuns, mas sim uma revisão radical, mas surpreendentemente simples, do estilo de vida.

Baseando-se em estudos científicos e dados históricos, Hofmekler argumenta que a melhor maneira de alcançar uma saúde robusta e um corpo magro e forte é imitar o modo guerreiro clássico do ciclismo - trabalhar e comer com moderação (comer pouco) durante o dia e abastecer-se de elementos específicos do dia. o Programa Nutricional da Dieta do Guerreiro (encontrar alimentos combustíveis ideais e combinações de alimentos para reduzir a gordura corporal) ao Programa de Treinamento Controlado (promover força, velocidade e resiliência por meio de exercícios especiais), literalmente remodelam o corpo e a mente. Os capítulos individuais cobrem refeições e receitas de guerreiros, desejo sexual, potência e magnetismo animal, além de personalizar a dieta das mulheres. Apresentando prefácios do autor de Fit for Life, Harvey Diamon...



Color: multicolor.

Marca: Blue Snake Books
Dimensiones: 0.24 x 0.17 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.50 Kilogramos.
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