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Características do produto
Características principais
Marca | Liveup Sports |
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Modelo | Kit |
Tipo de produto | Tapete de yoga |
Cor | Azul-turquesa |
Formato de venda | Kit |
Unidades por kit | 2 |
Outras características
Material | EVA |
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Descrição
O Anel de Yoga é um excelente complemento para qualquer treino, fortalece a musculatura e melhora o tônus muscular. Desenvolve um espetacular trabalho para os músculos estabilizadores da coluna abdominal e lombar e sua musculatura fica totalmente trabalhada com segurança e estabilidade.
O anel de yoga e pilates, também conhecido como "Ring de Pilates" ou "Anel de Exercícios", é um acessório utilizado para ajudar a intensificar os exercícios dessas modalidades, promovendo um trabalho muscular mais eficiente e o desenvolvimento de força, equilíbrio, flexibilidade e controle.
Aqui estão algumas das funções principais do anel de yoga e pilates:
1. Intensificar os Exercícios
O anel oferece resistência extra durante os exercícios, o que ajuda a tonificar músculos, principalmente os músculos internos e estabilizadores.
Ele pode ser usado para aumentar a intensidade de movimentos simples, como alongamentos e posturas, criando um desafio maior para os músculos trabalharem contra a resistência.
2. Melhorar a Estabilidade e o Controle
No pilates, por exemplo, o anel pode ser usado para ajudar a fortalecer os músculos centrais (core) e melhorar o equilíbrio, ao forçar o praticante a estabilizar o corpo enquanto trabalha com a resistência.
Ele também é útil para aprimorar a consciência corporal, ajudando a manter o alinhamento correto durante os exercícios.
3. Trabalhar Músculos Específicos
O anel pode ser usado para focar em áreas específicas, como o peito, coxas, glúteos, ombros e braços. Isso ocorre porque ele permite realizar movimentos que exigem maior esforço ou uma contração muscular mais profunda.
Exemplo de exercícios: compressão do anel com as mãos (para trabalhar os ombros e o peito) ou com as coxas (para trabalhar os músculos internos da coxa e os glúteos).
4. Apoio em Posturas e Alongamentos
Durante práticas de yoga, o anel pode ser usado para proporcionar suporte em posturas de alongamento, ajudando a aumentar a flexibilidade ou a alinhar corretamente o corpo.
Ele pode também ser útil para dar suporte em posturas que exigem maior força ou controle de equilíbrio.
5. Aprimorar a Postura
Muitos exercícios realizados com o anel ajudam a corrigir desequilíbrios musculares e a melhorar a postura, uma vez que ele exige o engajamento de diversos grupos musculares, incluindo os que estabilizam a coluna e a pelve.
6. Versatilidade nos Exercícios
O anel de yoga e pilates é um acessório leve, compacto e fácil de usar, que pode ser incorporado em uma variedade de posturas e movimentos, oferecendo um treino completo e mais dinâmico.
Ele é ideal tanto para iniciantes, como para praticantes avançados, pois pode ser usado em diferentes intensidades.
7. Melhorar a Conexão Corpo-Mente
A resistência oferecida pelo anel exige maior foco mental, ajudando a melhorar a conexão entre o corpo e a mente, algo muito valorizado nas práticas de yoga e pilates.
Instruções de limpeza:
- Limpar com pano úmido e sabão neutro.
Um tapete para pessoas que apreciam exercícios seja em ambientes abertos ou dentro de academias, fazendo da prática de yoga uma experiência única e inesquecível, podendo ser utilizado também para tratamentos fisioterápicos proporcionando conforto para o usuário.
A realização dos exercícios de pilates em um tapete adequado para a prática permite que o corpo esteja:
¿¿¿ Em correto alinhamento postural;
¿¿¿ Sinta-se confortável;
¿¿¿ Não sinta a pressão sobre pontos ósseos salientes, como por exemplo, a coluna, quadris, ombros ou joelhos;
¿¿¿ Estável e seguro em tapete que não seja escorregadio e que permita a liberação de suor pelo corpo;
¿¿¿ Seguro por não estar exposto a substancias tóxicas, frequentemente encontradas em alguns tipos de tapetes de baixa qualidade;
Marca: Liveup Sports
Especificações:
¿¿¿ Constituído 100% de EVA.
¿¿¿ Cor: Azul;
¿¿¿ Processo de Sanitização: produzido com moléculas fechadas que impedem a proliferação e fungos e bactérias.
¿¿¿ Ideal para prática de yoga, pilates e fisioterapia.
Medidas (aberto):
¿¿¿ Comprimento: 173cm
¿¿¿ Largura: 61cm
¿¿¿ Espessura: 0,4cm
Medidas (fechado): 12x12x61cm
Perguntas e respostas
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