Libro Yoga Para Cuidados Com Os Seios: O Que Toda Mulher Pre

Descrição

Descrição do produto Em Yoga para cuidados com os seios, o professor sênior de yoga Bobby Clennell oferece um programa abrangente de asana (posturas de yoga) e pranayama (técnicas de respiração) para apoiar a saúde dos seios. O livro começa com uma descrição do desenvolvimento e estrutura das mamas, bem como dos sistemas linfático e hormonal. Após um exame das condições da mama, incluindo dor, mamas fibrocísticas, mamas densas e muito mais, o Yoga for Breast Care apresenta uma variedade de asanas e pranayamas divididos em categorias de acordo com a posição que o corpo assume: em pé, sentado, torcido, invertido, inclinado para a frente ou para trás, e deitado. Também estão incluídas sequências ativas e restauradoras para imunidade, energia, dor mamária cíclica e não cíclica, cistos e para mães grávidas e lactantes. Práticas para sobreviventes de câncer de mama incluem sequências para aquelas que passaram recentemente por cirurgia de câncer de mama e estão recebendo tratamento intensivo de quimioterapia ou radioterapia e para aquelas com mobilidade reduzida e dormência no braço, ombro e tórax. Quer os leitores tenham ou não problemas com os seios, este livro oferece métodos positivos e práticos para aumentar a conscientização e recuperar a confiança no corpo. Revisão Bobby Clennell ensina Iyengar Yoga há mais de trinta anos. Ela é membro do corpo docente do Iyengar Yoga Institute de Nova York e ministra workshops nos Estados Unidos e ao redor do mundo. Bobby começou a praticar...



Color: Blanco.

Marca: Rodmell Press
Dimensiones: 0.23 x 0.18 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.38 Kilogramos.
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