Muda De Bertalha Espinafre Indiano Alta Qualidade Orgânica

Descrição

A bertalha (Basella alba) é uma planta trepadeira nativa da Índia, da família Baselácea, também chamada de espinafre-indiano, espinafre-de-Malabar ou bretalha. De sabor suave e rica em nutrientes benéficos para a saúde, essa verdura de folhas verdes-escuras é classificada como PANC (planta alimentícia não convencional). O consumo da bertalha é mais recorrente nas regiões norte e nordeste do país e em estados como Rio de Janeiro e Minas Gerais.Bem-adaptada ao nosso clima, a bertalha é fácil de ser cultivada em casa, em canteiros, vasos e jardineiras, com solo rico em matéria orgânica. Pode ser consumida crua, cortada em pedaços bem finos para compor saladas, refogada em azeite e alho ou utilizada em preparações diversas, como tortas e outros pratos salgados. A vida útil da verdura é de três a cinco dias em temperatura ambiente. Para conservá-la por mais tempo, é recomendado mantê-la refrigerada.Ajuda a combater os radicais livres: Fonte de poderosos antioxidantes, a folha verde-escura irá impedir as ações dos radicais livres, impedindo o envelhecimento precoce das células e beneficiando a saúde da pele e prevenindo o aparecimento de enfermidades, tais como o câncer, por exemplo.
2 - Beneficia a saúde dos ossos: Por conter uma boa quantidade de cálcio em sua composição, a bertalha ajuda a manter saudável os nossos músculos e ossos, prevenindo um aparecimento futuro da osteoporose, por exemplo. Além disso, para as crianças, as folhas podem ajudar no crescimento e no desenvolvimento dos músculos.

3 - Atua no combate a anemia: Rica em ferro, a verdura se torna essencial para combater a doença que é causada pela deficiência do mineral. A anemia acontece quando há uma redução no número de glóbulos vermelhos no sangue, tornando o nosso organismo fraco, provocando cansaço, falta de ar, cãibras e dores no peito.
4 - Melhora a vida sexual: O consumo regular da folha pode estimular o apetite sexual tanto das mulheres como dos homens. "Para pessoas que possuem problemas de libido, estudos mostram que a bertalha é uma alimento afrodisíaco e pode beneficiar a vida sexual", explica a nutricionista.
5 - Faz bem à visão: A catarata e a perda de visão, por exemplo, podem ser evitadas com o consumo da bertalha, já que as folhas são ricas vitamina A, uma substância que atua prevenindo a ação dos radicais livres na visão.
6 - Ajuda a combater problemas no fígado: Segundo a nutricionista Paola Lisboa, a folha contém função emoliente e adstringente, beneficiando a saúde do fígado. Para esses fins, o consumo da folha deve ter acompanhamento médico. ATENÇÃO: Enviaremos uma muda com raízes e folhas da bertalha em um vaso de 1 litro descartável com no mínimo 15 com, obrigado pela compra e pela visita, tenha um dia abençoado.