Livro: Food Slaves: Liberte-se E Seja Feliz! (espanhol)

Descrição

Ganhou o título de Mr. Olympia 2016, marcou um antes e um depois da minha vida, conquistou uma grande meta, fama internacional, sucesso profissional, um físico extraordinário. O que mais poderia pedir?

E sim, luz como a imagem viva da saúde. Mas, as aparências engañan. Por dentro de mim eu estava morrendo. Todo o início do tubo começou com malestar estomacal e ele foi submetido a problemas em cascata que me engordaram e me sumiram na depressão. Os médicos cumpriram a prescrição de medicamentos e eu não quis seguir os medicamentos pelo resto da minha vida.

Busque até descobrir o caminho que você compartilha neste livro. Me conta que a comida não é calórica, que não somos robôs, que vendemos mitos como as gorduras e que a chave para a saúde está na microbiota e no ayuno consciente.

Neste livro você encontrará os guias para que você também entre nas armadilhas e nas crenças erradas em torno dos alimentos e para que, como eu, você se libere de uma vez por todos de ser escravo da comida e aprenda os segredos para um vida mais plena e feliz.



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