Kit Malhar Roda De Exercícios Abdominal + Corda De Pular

Descrição

CORDA DE PULAR PROFISSIONAL

Perca peso de maneira eficiente e divertida com a Speed Rope Fitness. Ideal para crossfit, boxe, MMA, aeróbica e exercícios físicos em geral, este equipamento profissional conta com rolamento de alta velocidade e cabo de aço ajustável de ~2,9 metros.
• Projetada especialmente para treinamento físico com foco em alta performance esportiva;
• Capaz de tonificar os músculos. Ótima para desenvolvimento de agilidade, força, resistência e equilíbrio;
• Recomendada para qualquer grupo etário, de jovens a idosos, e para todas as faixas de peso;
• Tamanho ajustável para se adequar a sua envergadura e altura. É muito simples ajustar sua Speed Rope Fitness. Basta remover o excedente e reposicionar as travas dos cabos conforme demonstração na imagem do anúncio;
• Cabo de aço de trançado de nylon com alma de PVC de alta durabilidade. Embora seja durável, pode ser substituído caso danificado por mau uso;
• Contém mola protetora para aliviar o atrito do cabo com o solo, aumentando a durabilidade;
• Pegadores ergonômicos, macios e emborrachados, de alta aderência e antiderrapante. Sua Speed Rope Fitness não escapará de suas mãos durante o uso;


Material: plástico, metal, borracha e nylon

Resistente a abrasivos e ao frio

Corda flexível e giratória

Comprimento da corda: 2,70m

Tamanho dos pegadores: 03cm x 14cm
RODA ABDOMINAL

Músculos trabalhados na roda abdominal
Como dito, os principais músculos trabalhados na roda abdominal são do core.

Abaixo começando pelos músculos de maior ênfase:

reto abdominal;
oblíquo;
transverso;
reto femoral;
tríceps;
peitoral;
dorsal;

Empurre-a até onde conseguir manter o corpo afastado do chão.
Pessoas com bom nível de treinamento, conseguem ficar quase que paralelas ao chão.
Quanto menos treinado você for, menos conseguirá de amplitude.
Chegando ao ponto máximo de extensão de quadril, pare e retorne a posição inicial.
Esta será a fase concêntrica do movimento, onde o reto abdominal, fará a flexão do quadril.
Roda Academia Abdominal Exercícios

• Compacto e muito fácil de utilizar, a Roda de Exercícios é um potente aparelho que ajuda a construir músculos bem definidos.
• Ao direcionar a roda para frente, diversos músculos se contraem, favorecendo a tonificação.
• O principal deles é o abdômen, após algumas semanas percebe-se a diferença, depois, a lombar e músculos estabilizadores da coluna.
• A pegada anatômica e as rodas largas tornam o produto extremamente confortável e eficiente na construção de um corpo saudável e forte.
• Roda abdominal para fortalecimento da região do abdômen.
• Alonga e fortalece os músculos.
• A pegada anatômica e as rodas largas tornam o produto extremamente confortável.
• Material: Polipropileno e metal
• Pode ser usado por pessoas de até 120 kg.

• Dimensões:
Diâmetro: 15 cm


CORES VARIADAS !!!!!!!!!!!!! NÃO É POSSÍVEL ESCOLHER A COR !!!!!!!!!!!!!

Garantia do vendedor: 7 dias