Pra Vida Toda Valer A Pena Viver - Gmt
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Pra vida toda valer a pena viver |
---|---|
Subtítulo do livro | Pra Vida Toda Valer a Pena Viver |
Série | Autoajuda |
Autor | Arantes, Ana Claudia Quintana |
Idioma | Português |
Editora do livro | GMT |
Edição do livro | Desenvolvimento Pessoal |
Capa do livro | Mole |
Volume do livro | Desenvolvimento Pessoal |
Com índice | Sim |
Ano de publicação | 20 |
Marca | GMT |
Outras características
Quantidade de páginas | 160 |
---|---|
Altura | 14 cm |
Largura | 21 cm |
Peso | 300 g |
Material da capa do livro | Mole |
Com páginas para colorir | Sim |
Com realidade aumentada | Sim |
Tradutores | Português |
Gênero do livro | Autoajuda |
Subgêneros do livro | Desenvolvimento pessoal |
Tipo de narração | Pra Vida Toda Valer a Pena Viver |
Versão do livro | Autoajuda |
Tamanho do livro | Médio |
Coleção do livro | Pra Vida Toda Valer a Pena Viver |
Acessórios incluídos | Não |
Idade mínima recomendada | 3 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
Escrito em letra maiúscula | Sim |
Quantidade de livros por kit | 1 |
ISBN | 9786555642421 |
Descrição
Com mais de 300 mil livros vendidos, a médica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte em seus dois primeiros títulos. Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo. Sabemos do valor de ter amigos, mas ganhamos novo impulso para fortalecer nossos laços. Sabemos que o cérebro precisará de estímulos extras, e ela nos mostra como fortalecê-lo para driblar as doenças que corroem a lucidez. Sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. A médica nos ensina a lidar com os lutos cotidianos da velhice sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida. De mãos dadas com ela, aprendemos a construir uma velhice que não nega as grandes transformações que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro.
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