Livro O Jogo Interior Do TĂȘnis
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Descrição
DESCRIĂĂO DO PRODUTO
Domine seu jogo de dentro para fora
Desde sua primeira publicação em 1974, O Jogo Interior do TĂȘnis foi considerado uma verdadeira revolução. Em vez de propor tĂ©cnicas de jogo, o livro se concentra no fato de que todo jogo Ă© composto por duas partes: exterior e interior.
O jogo exterior é disputado contra oponentes, é repleto de eventos inesperados; jå o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obståculos a insegurança e a ansiedade.
Com o elevado nĂvel tĂ©cnico e o preparo fĂsico dos jogadores da atualidade, o JOGO INTERIOR Ă© muitas vezes o fator decisivo para colocar o trofĂ©u de um Grand Slam nas mĂŁos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva.
A nova edição deste brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 tĂtulos de Grand Slams) de a BĂBLIA DO TĂNIS, refina as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vĂcios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciĂȘncia individual.
A filosofia apresentada nesta obra transcende o mundo esportivo e se estende para os negĂłcios, para a melhoria de performance, para um novo estilo de vida.Â
A correta abordagem mental de um jogo Ă© tĂŁo importante quanto um bom backhand. Talvez mais importante. O Jogo Interior do TĂȘnis procura enfatizar a relevĂąncia dessa teoria, dentro e fora da quadra, e demonstra como Ă© possĂvel:
Concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distraçÔes;
Descobrir o estado de âconcentração relaxadaâ, que proporciona o seu melhor desempenho;
Aprimorar sua tĂ©cnica por meio da prĂĄtica inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo.Â
âLi e reli O Jogo Interior do TĂȘnis, de Tim Gallwey, por quase quatro dĂ©cadas. Essencialmente, ele trata de preencher a lacuna existente entre o potencial e o desempenho de um indivĂduo... Hoje, leio o livro para me lembrar de nĂŁo pensar, de apenas fazer, sempre que necessĂĄrio e em qualquer situação.â
Atul Gawande â The New York TimesÂ
âO livro jĂĄ vendeu mais de um milhĂŁo de exemplares, e foi o responsĂĄvel por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por âJOGO MENTALâ. Ele oferece um mĂ©todo revolucionĂĄrio de aprendizado e reflexĂŁo sobre o jogo.â
Harvard Tennis News
FICHA TĂCNICA
Autor: W. Timothy Gallwey
PĂĄginas: 160
Editora: Edipro
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786556600932
ASSUNTO
Esporte e Lazer
DIMENSĂES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,30cm
Peso: 0,240kg
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