Roda Abdominal Rolo De Exercícios Lombar Ab Wheel Fitness

Descrição

A Roda de Exercício Abdominal Fokus é uma pequena roda, atravessada por uma barra para o apoio das mãos. Um equipamento simples, que ocupa pouco espaço e muito eficiente.

É extremamente útil para os exercícios que fortalecem a região do core. A rodinha garante um trabalho espetacular para os músculos estabilizadores da coluna, musculatura abdominal e lombar, permitindo que você diversifique as posições para exercitar diferentes grupos de músculos, trabalhando com segurança e estabilidade.

SOBRE O PRODUTO
AB WHEEL - Roda de Exercício Abdominal Fokus

A Roda de Exercício Abdominal Fokus é uma pequena roda, atravessada por uma barra para o apoio das mãos. Um equipamento simples, que ocupa pouco espaço e muito eficiente. Ideal para quem pretende iniciar uma rotina de treinos de exercícios em casa, na academia ou no treinamento funcional. É extremamente útil para os exercícios que fortalecem a região do core. A rodinha garante um trabalho espetacular para os músculos estabilizadores da coluna, musculatura abdominal e lombar, permitindo que você diversifique as posições para exercitar diferentes grupos de músculos, trabalhando com segurança e estabilidade.

É um equipamento resistente, feito em PVC, um material mais resistente do que a borracha e que não deforma com facilidade. As hastes são feitas de aço, que garantem maior resistência e os pegadores são anatômicos, emborrachados e com textura antiderrapante.

É importante que os exercícios sejam executados de forma progressiva. Começar do modo mais fácil, aumentando a intensidade e variações de exercícios aos poucos, além de respeitar a técnica correta para evitar lesões.



Indicação:
- Treino para definição da musculatura abdominal;
- Trabalho de fortalecimento e estabilização lombar;
- Fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna em geral;



Benefícios:
- Melhora da postura
- Fortalece da região do core
- Promove hipertrofia dos músculos abdominais
- Estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue;
- Melhora a coordenação motora e equilíbrio;
- Permite uma maior mobilidade das articulações;


PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS:

- Versátil, várias formas de execução com o mesmo equipamento
- Anatômico, com manetes emborrachadas e antiderrapantes
- Feito em PVC, material mais resistente do que a borracha, não deforma
- Portátil, você pode treinar em qualquer lugar
- Peso: 0,494 Kg
- Cor: preto com personalização da logo branca
- Dimensões: Altura: 23cm | Largura: 26,5 cm | Comprimento: 6,5cm