Speed Rope Corda De Pular C/ Rolamento Simples Aço Revestido

Descrição

CORDA DE PULAR SPEED ROPE 1.0

É um equipamento ideal para você que pretende emagrecer, ganhar condicionamento físico, fortalecer e tonificar os seus músculos ou praticar um exercício onde você estiver. Uma das atividades físicas mais completas do mundo fitness, pular corda oferece uma série de benefícios para a sua saúde, desde iniciantes até atletas profissionais.

OPÇÃO DE TREINO - INTERVALADO

A Fokus te ajuda com seus primeiros treinos! Para aumentar o gasto de calorias, o ideal é fazer o exercício de forma intervalada. Pule corda durante 1 minuto e descanse 1 minuto, até que seja alcançado o tempo determinado antes de começar o exercício. Assim, é possível acelerar o metabolismo e, consequentemente, a queima de calorias.

Com apenas 30 minutos por dia, você precisa de apenas uma superfície lisa para poder fazer um treino completo que vai trabalhar seu condicionamento, fortalecer seus músculos e emagrecer. Sua postura é muito importante: mantenha as costas retas, olhe para frente e contraia seus músculos abdominais, garantindo assim a eficácia do exercício.

Conteúdo:
- 01 Corda de aço revestida em PVC + bag para armazenamento

Peso: 150 gramas
Corda: 3 metros
Material da Manopla: PVC com um rolamento;