Gergelim Branco Descascado 250g

Descrição

Gergelim Branco Descascado

Qual o benefício do Gergelim Branco?
O Gergelim Branco é rico em manganês, cobre, cálcio, ferro, fibras e vitaminas A, B1, B2 e E. O gergelim é rico em óleo saudáveis, dos quais 40% são constituídos de ácido linoleico, ácido linolênico, ácido oleico, entre outros, que contém um poderoso antioxidante (chamados 'lignans' em inglês).

O gergelim também contem fito-esteróis, que bloqueiam a produção de colesterol. Os nutrientes do gergelim são melhores absorvidos se triturados antes do consumo.

Como usar o Gergelim Branco?
Recomenda-se utilizar o Gergelim Branco salpicado em saladas, pães, molhos, e etc. Pode ser utilizado em sua forma bruta ou triturada. Um pequeno punhado da semente já permite que você possa usufruir dos benefícios.

Em que usar o Gergelim Branco?
O Gergelim Branco possui sabor neutro, não alterando assim o sabor do prato em que o for inserido. Pode ser adicionado ao seu iogurte, arroz, saladas, barras de cereais, mingau, nas receitas de hummus entre outras.

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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto
Quantidade por porção de 8g (1 Colher de Sopa) %VD(*)
Valor Energético 50Kcal=209KJ 3
Carboidratos 1g 0
Proteínas 2g 3
Gorduras Totais 5g 9
Gorduras Saturadas 1g 5
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 1g 4
Sódio 4mg 0
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingrediente(s): Gergelim branco descascado.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.