Livro Ansioso, E Agora?

Descrição

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Unidade: Leitura Nova América – Rio de Janeiro – RJ

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DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Um livro para aliviar a ansiedade

Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem de ansiedade e, com a pandemia da covid-19, esse número segue aumentando. Enquanto a tendência é encarar essa doença como exclusiva da mente, a Dra. Ellen Vora oferece uma mudança de paradigma sobre tudo o que sabíamos sobre saúde mental, explicando os motivos pelos quais a ansiedade precisa ser compreendida como um mal que afeta todo o corpo.. Com base em sua vasta experiência clínica, a psiquiatra oferece um guia detalhado, informativo e bastante acessível repleto de exercícios práticos para um alívio rápido dos efeitos da ansiedade.

FICHA TÉCNICA

Autor: Ellen Vora
Páginas: 368
Editora: Principium
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786588132258

ASSUNTO

Psicologia

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 1,00cm
Peso: 0,274kg

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