Um Curso De Meditação

Descrição

Um Curso Completo De 21 Dias Para Você Que Quer Começar A Meditar Ou Simplesmente Incorporar Novos Recursos À Sua Prática Pessoal. Viva O Momento Pela Pura Alegria De Vivê-Lo. Você Está Aqui Para Gozar A Vida Na Sua Totalidade. Osho Para A Mente Hiperativa Do Século Xxi Não É Fácil Relaxar E Se Entregar À Experiência Do Silêncio E Da Presença. Por Isso Osho Desenvolveu Técnicas De Meditação Especificamente Pensadas Para Os Desafios Do Mundo Moderno. Neste Livro, Você Vai Conhecer Essas Técnicas E Descobrir Como Incluí-Las Na Sua Rotina Sem Complicação. A Cada Dia, Osho Joga Luz Sobre Um Novo Tema Importante Da Vida Como A Busca Pelo Equilíbrio, O Gerenciamento Da Raiva Ou O Valor Da Aceitação , Seguindo Com Dicas Práticas E Uma Técnica Focada Nesse Aspecto Específico Da Vivência Meditativa. Ao Fim De Tudo, Uma Citação E Um Espaço Para Anotações Convidam A Levar O Aprendizado Para O Restante Do Seu Dia, Prolongando Os Efeitos Da Prática E Contribuindo Para Estabelecer A Sua Consciência No Momento Presente. Este Livro Mostra Como Todos Nós Podemos Retornar À Natureza Meditativa Com A Qual Chegamos Ao Mundo, Trazendo Um Novo Entendimento Sobre O Que Significa Estar Alerta, Aberto E Apto A Lidar Com Todos Os Desafios Que Aparecerem Pela Frente.