Avaliação 5.0 de 5. 1 opinião.
1 avaliação
em 12x
ARTCLUB SHOP
+10mil
Vendas concluídas
Oferece um bom atendimento
Entrega os produtos dentro do prazo
Características do produto
Características principais
Título do livro | Tudo começa com a comida |
|---|---|
Subtítulo do livro | Descubra os fundamentos do programa Whole30 e se surpreenda com as mudanças na sua vida |
Autor | Hartwing, Dallas e Hartwing, Melissa |
Idioma | Português |
Editora do livro | GMT |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2017 |
Marca | GMT |
Modelo | Modelo Padrão |
Outros
Quantidade de páginas | 351 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Largura | 16 cm |
Peso | 548 g |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Tradutores | Rodrigues Ana Beatriz |
Gênero do livro | - |
Subgêneros do livro | Saúde e boa forma |
Tipo de narração | Manual |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
ISBN | 9788543105451 |
Descrição
Criado para ajudar você a melhorar sua relação com a comida, o programa Whole30 tem ajudado centenas de milhares de pessoas a perder peso e ter mais qualidade de vida. Sua proposta é eliminar durante 30 dias todos os alimentos que possam estar lhe fazendo mal - como grãos, açúcares, laticínios e leguminosas - e depois reintroduzir os grupos alimentares pouco a pouco, escolhendo com consciência o que quer ou não manter de acordo com os seus sintomas. Para reunir tudo o que você precisa saber sobre o programa, Dallas Hartwig e Melissa Hartwig escreveram Tudo começa com a comida, que inclui as pesquisas mais recentes e a experiência bem-sucedida das pessoas que aderiram ao Whole30. Você vai entender de forma definitiva os princípios científicos por trás da nutrição ideal.
Perguntas e respostas
Não fizeram nenhuma pergunta ainda.
Faça a primeira!