Semente De Chia 500g
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Descrição
Semente De Chia
O que Ă© o Semente de chia?
As Sementes de Chia, quando em contato com lĂquidos, expandem e formam um gel espesso. Esse gel Ă© carregado de fibras e Ă© responsĂĄvel por causar sensação de saciedade quando consumido. TambĂ©m sĂŁo muito benĂ©ficas para esportistas pois, por absorverem atĂ© 12 vezes o seu peso em ĂĄgua, ajudam a manter o corpo hidratado por mais tempo.
Como consumir o Semente de chia?
A chia é um alimento bastante versåtil que pode ser utilizado em saladas, misturado à cereais, utilizada para enriquecer receitas como massas por exemplo, para engrossar molhos e caldos e também para produção de pudins, conferindo textura
Quais as propriedades do Semente de chia?
A Semente de Chia Ă© utilizada hĂĄ muitos anos como um alimento para aumentar a resistĂȘncia fĂsica, devido Ă sua alta concentração de aminoĂĄcidos, responsĂĄveis pela formação de proteĂnas no organismo. De 9 aminoĂĄcidos que o nosso corpo nĂŁo Ă© capaz de produzir sozinho, pode-se encontrar 8 na semente de chia! AlĂ©m disso, 1 colher de sopa da semente contĂ©m 2,5g de proteĂnas.
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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto
Quantidade por porção de 15g (1 Colher de Sopa) %VD(*)
Valor Energético 80Kcal=334KJ 4
Carboidratos 6.6g 2
ProteĂnas 3g 4
Gorduras Totais 4.8g 9
Gorduras Saturadas 0g 0
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 2.4g 10
SĂłdio 0mg 0
(*)% Valores DiĂĄrios de referĂȘncia com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diĂĄrios podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energĂ©ticas.
Ingrediente(s): Semente de chia.
ApĂłs a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.
ALĂRGICOS: PODE CONTER TRAĂOS DE SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.
NĂO CONTĂM GLĂTEN.
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