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O QUE É
CREATINA?
Ganhe volume e massa muscular, aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com a Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de excelente qualidade.

A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.

O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados.

PARA QUE SERVE A CREATINA?
Ganhar massa muscular
Melhorar performance
Acelerar o processo de recuperação
Aumento de força
A suplementação com Creatina Hardcore Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.

Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.

Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. Assim, a Creatina Hardcore da Integralmédica é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e massa muscular.

COMO E QUANDO TOMAR CREATINA?
Após Treino
Entre Refeições
Qualquer momento do dia
A creatina é um suplementos de uso contínuo, por isso pode ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dias de descanso onde não são realizados treinamentos.

O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.

É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo.

Como tomar Creatina?
A maneira mais comum de consumir a creatina é diluída em água. Mas ela também pode ser misturada a outros suplementos ou líquidos de sua preferência.

O indicado é consumir de 3g a 10g o suplemento de 15 a 30 minutos antes do treino.

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05/07/2024Denunciar
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Opiniões do produto

4.7

Avaliação 4.7 de 5

1,017 avaliações

Avaliação de características

Custo-benefício

Avaliação 4.6 de 5

Fácil de consumir

Avaliação 4.7 de 5

Sabor agradável

Avaliação 4.5 de 5

Opiniões em destaque

A marca é bem avaliada pelos consumidores, que indicam a compra e demonstram fidelidade ao produto. A creatina é apreciada por sua rápida absorção e resultados positivos nos treinos.

Resumo com base em opiniões de compradores

Avaliação 5 de 5

23 jan. 2024

Avaliação 5 de 5

04 jul. 2023