Vitamina B12 (120 Cápsulas) - Growth Supplements

Descrição

VITAMINA B12 (120 CAPS) - GROWTH SUPPLEMENTS

PRODUTO 100% ORIGINAL. ENVIO IMEDIATO.

PARA QUEM É INDICADA A VITAMINA B12?
Vale destacar que a vitamina B12 deve ser ingerida por qualquer pessoa, independentemente da idade. Entretanto, no caso dos adolescentes, ela é especialmente importante, já que o organismo em processo de desenvolvimento é favorecido pelo consumo de vitaminas e nutrientes, que ajudam na evolução e no crescimento saudável desses jovens.

Gestantes e lactantes, além de idosos, são grupos que também devem estar mais atentos a uma eventual necessidade de suplementação. Neste caso, é fundamental consultar um especialista, para que ele avalie todas as individualidades do paciente e oriente em relação às melhores escolhas na composição da dieta alimentar e eventual suplementação vitamínica.

QUAIS OS SINTOMAS DA FALTA DE VITAMINA B12?
A deficiência da vitamina B12 está associada a problemas neurológicos, cardiovasculares e hematológicos. É importante ter em mente que uma das grandes dificuldades quando se fala em ausência de vitamina B12 é que a deficiência pode ser assintomática e o paciente pode ficar longos períodos sem a B12 no corpo e não perceber.

A deficiência da B12 está diretamente vinculada à má absorção do B9 (ácido fólico), o que aumenta o risco de ter problemas com a formação das células sanguíneas, desencadeando problemas como a anemia. Isso compromete, inclusive, o sistema imunológico, especialmente em crianças.

Nos adultos se observam sintomas como insônia, irritabilidade, anemia e perda de memória.

EXCESSO DE VITAMINA B12
De acordo com estudos relacionados às quantidades necessárias para a manutenção dos níveis de B12 no corpo, o excesso de vitamina B12 está vinculado a neoplasias, doenças hematológicas, hepáticas, insuficiência renal, doenças inflamatórias ou autoimunes e distúrbios hematológicos transitórios, como neutrofilia e eosinofilia secundária.

Vale lembrar que a quantidade ideal a ser ingerida vai depender de aspectos relacionados à individualidade biológica e às necessidades de cada pessoa – por isso a importância de buscar orientação nutricional.

BENEFÍCIOS DA VITAMINA B12
Os benefícios da vitamina B12 para o organismo são diversos. Outras vitaminas como a vitamina C, vitamina D e vitamina E também oferecem muitos benefícios ao corpo, e podem ser encontradas separadamente ou em um multivitamínico, por exemplo.

No caso da vitamina B12, os principais benefícios que podem ser citados são sua atuação na prevenção da anemia perniciosa, ela poder ajudar no tratamento de dermatites, e auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico e na formação de células vermelhas do sangue.

DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE VITAMINA B12
Para que serve a vitamina B12?
As principais funções da vitamina B12 incluem a atuação na prevenção da anemia perniciosa, além de auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico e na formação de células vermelhas do sangue.

Como tomar a vitamina B12?
A recomendação geral é de que seu consumo seja feito diariamente com uma cápsula, que deve acompanhar uma refeição.

Quais são os alimentos ricos em vitamina B12?
Os principais alimentos ricos em vitamina B12 são: fígado, carnes, ovos, leite, peixes, mariscos, queijo e rins.

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