Livro Não Se Preocupe

Descrição

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DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Dê adeus ao estresse do dia a dia com este guia prático para o seu bem-estar, do mesmo autor de Zen: A arte de viver com simplicidade.
Pense numa situação em que você sofreu antecipadamente por algo que, no fim das contas, nunca aconteceu. Não é um alívio perceber que a sua preocupação nunca chegou a se concretizar? Você não se sentiu mais leve?As 48 lições zen deste livro o ensinarão a viver cada vez mais nesse estado de satisfação permanente, desfrutando de uma versão mais calma, mais relaxada e mais positiva de si mesmo.
Aprenda a:* Concentrar-se no aqui e agora.* Eliminar todas as coisas de que você não precisa.* Viver uma vida mais simples, abrindo mão das angústias.* Recuperar o controle dos seus pensamentos.* Melhorar seus relacionamentos mais importantes.* Aceitar-se como você é.

FICHA TÉCNICA

Autor: Shunmyo Masuno
Páginas: 168
Editora: Fontanar
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786584954014

ASSUNTO

Religião

DIMENSÕES

Altura: 12,20cm
Largura: 18,00cm
Espessura: 0,90cm
Peso: 0,163kg

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