Livro Método Pilates Para Idosos

Descrição

O método Pilates é uma opção de exercício físico, para pessoas de diversas faixas etárias, inclusive idosos. Tendo em vista que pessoas na terceira idade apresentam normalmente características particulares, que envolvem declínios de diversas ordens, por exemplo, déficits em capacidades físicas, como força muscular, flexibilidade e equilíbrio, o Pilates pode ser uma opção de exercício para essa população, e desde que sejam direcionados para esse público, os exercícios do método podem atenuar ou reverter tais condições.
Método Pilates para idosos é uma obra que vem contribuir com o preenchimento de uma lacuna na literatura do exercício físico relacionado à da saúde, uma vez que ainda são escassos os materiais sobre o método Pilates, assim como, o seu direcionamento para pessoas idosas.
Importante obra para profissionais da área da saúde, que atuam com exercício físico na terceira idade.
Especificações
Título: Método pilates para idosos
Autor: Laís Campos de Oliveira, Deise Aparecida de Almeida Pires-Oliveira
Capa: Comum
Número de Páginas: 104 páginas
Editora: Editora Fontoura; Edição revisada (1º de janeiro de 2015)
Idioma: Português
ISBN-10: 858334017X
ISBN-13: 978-8583340171
Dimensões do produto: 22,6 x 15,4 x 1 cm
Peso de envio: 399 g

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