Corda Naval Preta 25 Mm25mts Funcional /decoração/cross

Descrição

CORDA NAVAL TORCIDA PRETA 25 MM COM 25 METROS DE COMPRIMENTO

Criado inicialmente pelo Americano John Brookfield criador do Battling Ropes, essa nova modalidade baseia-se nos movimentos ondulatórios da corda para criar uma desafiadora forma de condicionamento físico. As cordas costumam ter entre 9 a 15 metros de comprimento, e 1,5 a 2 polegadas de diâmetro com seu peso variando entre 9 a 30kg. Com elas podemos fazer tanto trabalho de força, resistência de força e de potência muscular. Segundo seu criador, esse sistema único de treinamento é diferente dos demais métodos por causa da intensidade. A velocidade e as ?ondas? na corda devem ser mantidas o tempo todo, proporcionando assim um treinamento de altíssima intensidade e gastos calóricos elevados.

BENEFÍCIOS :

- Alta intensidade ? Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
- Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco) ? em todos os exercícios o core está envolvido para manter o equilíbrio;
- Força de pegada ? Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;

Material: Polietileno
Cores: PRETO


Comprimento - 25 metros
Diâmetro - 25 mm
PESO: 7,500 KG
COR : Preto

Garantia do vendedor: 30 dias