Semente De Abóbora Torrada Salgada 500g - Sem Casca

Descrição

-****MARCA: DIVINO GRÃO

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Semente de Abobora Sem Casca Torrada Salgada 500g

As Sementes de Abóbora Torradas (sem casca e sal), são excepcionalmente deliciosas, possue muitas propriedades benéficas ao organismo pois oferece proteínas, fibras, vitamina e, zinco, ferro e outros.


A semente de abóbora é uma excelente fonte de zinco. Contém vitamina E, vitaminas do complexo B, vitamina A, ácido fólico, potássio, cobre, ferro e magnésio.

A abóbora, por conter tanto a vitamina A quanto carotenoides, ajuda no combate ao envelhecimento da pele. Assim, a pele fica mais bonita, tonificada e sem rugas por mais tempo. Isso acontece porque esses compostos têm ação antioxidante, e evitam que os radicais livres acelerem o processo natural de envelhecimento


Beneficios da Semente de Abobora

1. Previne doenças cardiovasculares


A abóbora é rica em substâncias que ajudam a manter a saúde do coração, como:

• Fibras alimentares: Regulam a absorção de gorduras e carboidratos, ajudando no controle dos níveis de açúcar e colesterol;


• Potássio: Ajuda a manter a elasticidade dos vasos sanguíneos e a reduzir a pressão arterial;


• Vitaminas e outros antioxidantes: Previnem os danos causados pelos radicais livres, e auxiliam no controle e na prevenção de inflamações e do acúmulo de gordura nas artérias.

Assim, o consumo da abóbora pode ajudar na prevenção e no tratamento de diversas doenças cardiovasculares.


2. Ajuda a perder peso


A abóbora é um alimento de baixo valor calórico, além de praticamente não ter gorduras saturadas e colesterol. Não só isso, mas também ela tem boa quantidade de fibras, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo.

Além disso, ela tem um teor de proteínas que pode parecer baixo à primeira vista, mas que se for associado a uma dieta equilibrada, ajuda tanto na perda de peso quanto no ganho de massa muscular.

3. Beneficia o sistema imunológico

Vegetais como a abóbora, ricos em antioxidantes, como os carotenoides e a vitamina C, ajudam a regular o sistema imunológico. Assim, eles contribuem para a prevenção de doenças inflamatórias e autoimunes.

Além disso, os antioxidantes presentes tanto na abóbora quanto em suas sementes podem ajudar a controlar alguns fatores de risco para o desenvolvimento do câncer, como:

• Danos causados ao DNA das células pelos radicais livres;
• Inflamações, que estão associadas ao desenvolvimento e a severidade da doença.


4. Previne o envelhecimento da pele

A abóbora, por conter tanto a vitamina A quanto carotenoides, ajuda no combate ao envelhecimento da pele. Assim, a pele fica mais bonita, tonificada e sem rugas por mais tempo.


Isso acontece porque esses compostos têm ação antioxidante, e evitam que os radicais livres acelerem o processo natural de envelhecimento.


5. Ajuda a manter a saúde dos olhos


Da mesma forma que agem na pele, os carotenoides e a vitamina A da abóbora ajudam também a manter a saúde dos olhos, evitando os danos dos radicais livres.

Além disso, a zeaxantina e a luteína, dois carotenoides, agem na prevenção da catarata e da degeneração macular, problemas que são comuns na terceira idade.


6. Enriquece a dieta de bebês


O purê de abóbora pode ser introduzido já no primeiro ano do bebê. E, por ser um alimento rico em vitaminas, minerais, carotenoides e proteínas, ele é altamente recomendado por pediatras.

O seu sabor adocicado e a textura cremosa faz com que o bebê o aceite com facilidade. Além disso, o purê pode ser congelado, para ser usado posteriormente.

Dica: Depois de congelado o purê pode oxidar um pouco, e apresentar uma cor mais escura. Mas isso não quer dizer que tenha perdido sua qualidade.


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