Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios De Meditação Para Cria
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios de Meditação Para Cria |
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Subtítulo do livro | Exercícios de meditação para crianças (e seus pais) |
Autor | Snel, Eline |
Idioma | Português |
Editora do livro | Rocco |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2022 |
Outras características
Quantidade de páginas | 128 |
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Altura | 225 mm |
Largura | 142 mm |
Peso | 178 g |
Tradutores | Mercês Fabienne W. |
ISBN | 9786555322668 |
Ilustradores | Cunha Anna |
Descrição
Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de "atenção plena" ? ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é ? e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.
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