Novo | 22 vendidos

Consultoria- Métodos De Treino

19 reales con 99 centavos

em 4x 5 reales con 59 centavos

Entrega a combinar com o vendedor

Tatuí, São Paulo

Estoque disponível

Informações sobre o vendedor

Localização

Tatuí, São Paulo

  • 144

    Vendas nos últimos 60 dias

  • Presta bom atendimento

  • Entrega os produtos dentro do prazo

Ver mais dados deste vendedorAbrirá em uma nova janela

Assine o nível 6 com 80% OFF!

Assine o nível 6 com 80% OFF!

A oferta termina em 31 de maio

Sua assinatura anual de R$ 9,90/mês inclui o Disney+, Star+, milhares de descontos em compras e muito mais!

Garantia

Compra Garantida com o Mercado Pago

Receba o produto que está esperando ou devolvemos o seu dinheiro

Garantia do vendedor

Sem garantia

Meios de pagamento

Boleto parcelado em até 12x

Mercado Crédito

Cartões de crédito

Pague em até 4x!

Visa
Mastercard
Hipercard
Elo

Cartões de débito

Caixa

Boleto bancário

Boleto

Descrição

Ebook – MÉTODOS DE TREINO – Conteúdo didático completo, com os mais usados métodos de treino e suas variáveis - O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) recomenda que para a maioria dos adultos obterem bons níveis de aptidão física e saúde, um programa de treinamento físico deve incluir, exercícios de força e flexibilidade (ACSM, 2009; GARBER et al., 2011).

O treinamento de força tem sido abordado na literatura como uma das formas de treinamento mais eficiente no que se refere aos ganhos de força e hipertrofia musculares (ACSM, 2009; GENTIL et al., 2006).

Nesse sentido, diferentes métodos de TREINAMENTO DE FORÇA têm sido desenvolvidos com o objetivo de otimizar os ganhos de força e massa muscular. Nesse e-book, você vai aprender a manipular as variáveis, utilizando os mais diversos métodos de treino, alavancando assim os seus resultados. Todo conteúdo foi descrito com referências científicas.
OBS - Após a compra, favor deixar o e-mail para envio, que é de forma imediata.
Victor Daniel de Lima -

Perguntas e respostas

Qual informação você precisa?

Pergunte ao vendedor

Não fizeram nenhuma pergunta ainda.

Faça a primeira!