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Uma solução caseira, popular no mundo inteiro, para aliviar dores e desconfortos são as compressas quente e fria. Cada uma possui indicações diferentes, sendo que utilizá-las na temperatura errada pode não gerar o resultado esperado, na melhor das hipóteses, ou até agravar as dores e desconfortos.
Pensando nisso, separamos as indicações de cada uma, além de dicas de como utilizar a bolsa para compressa. Continue a leitura para conferir!

COMPRESSA QUENTE
O alívio de dores gerado pela aplicação de compressa quente é resultado do aumento do fluxo sanguíneo na região, devido à dilatação dos vasos, o que relaxa os músculos. Além disso, ela pode auxiliar na melhoria de mobilidade, liberando os movimentos da região.

Outro importante efeito é o relaxamento. Sabe como um banho quente ajuda a aliviar o cansaço do dia e a deixar a pessoa mais “leve”? A lógica é a mesma: a temperatura elevada causa um efeito analgésico no corpo.

Porém, lembre-se que a compressa nunca deve estar quente o suficiente para causar desconforto ou ainda queimaduras – deixe-a em uma temperatura suportável.

COMPRESSA FRIA
Enquanto a compressa quente dilata os vasos sanguíneos, a versão fria possui o efeito contrário, constringindo-os e diminuindo o fluxo de sangue na região. Esse resultado faz com que o local não acumule líquidos, também amenizando inflamações e inchaços.

A temperatura fria também tem um certo efeito anestesiante, por isso pode reduzir temporariamente as dores do local em que é aplicada. Porém, não é recomendado colocar a compressa fria no peito ou nas costas.

Capacidade de agua: 1800 Ml

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