Livro Gerencie Suas Emoções

Descrição

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DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...

FICHA TÉCNICA

Autor: Cury Augusto
Páginas: 128
Editora: GRUPO SEXTANTE
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786555642254

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 18,00cm
Largura: 12,00cm
Espessura: 1,00cm
Peso: 0,200kg

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