official-store-logo
Novo | 50 vendidos

Livro Por Que Nós Dormimos A Nova Ciência Do Sono E Do Sonho

Precio anterior: 59 reales con 90 centavos
53 reales con 91 centavos10% OFF

em 6x 8 reales con 98 centavos sem juros

Chegará segunda-feira

Somente para SP capital e regiões da Grande SP, Rio de Janeiro e Curitiba

Comprando dentro das próximas 22 h 8 min

Benefício Mercado Pontos

Retire a partir de terça-feira em uma agência Mercado Livre

Comprando dentro das próximas 22 h 8 min

Benefício Mercado Pontos

Ver no mapa

Estoque disponível

Informações da loja

Intrínseca
Intrínseca

Loja oficial no Mercado Livre

MercadoLíder Gold

É um dos melhores do site!

  • 1924

    Vendas nos últimos 60 dias

  • Presta bom atendimento

  • Entrega os produtos dentro do prazo

Ver mais dados de IntrínsecaAbrirá em uma nova janela

Devolução grátis

Você tem 30 dias a partir do recebimento do produto para devolvê-lo, não importa o motivo!

Garantia

Compra Garantida com o Mercado Pago

Receba o produto que está esperando ou devolvemos o seu dinheiro

Garantia da loja

Garantia de fábrica: 12 meses

Meios de pagamento

Até 12x sem cartão

Mercado Crédito

Cartões de crédito

Visa
Mastercard
Hipercard
Elo

Cartões de débito

Caixa

Boleto bancário

Boleto

Características principais

Título do livroPor que nós dormimos
Subtítulo do livroA nova ciência do sono e do sonho
AutorMatthew Walker
IdiomaPortuguês
Editora do livroIntrínseca
Edição do livroLivro brochura
Cor da capaBranco
Capa do livroMole
Tamanho da fontePadrão
Ano de publicação2018
MarcaIntrínseca

Outras características

  • Quantidade de páginas: 400

  • Altura: 23 cm

  • Largura: 16 cm

  • Peso: 0.532 kg

  • Material da capa do livro: papel

  • Com páginas para colorir: Não

  • Com realidade aumentada: Não

  • Coautores: Não há coautor

  • Tradutores: MariaLuiza Borges

  • Gênero do livro: Saúde e Família

  • Subgêneros do livro: Desenvolvimento pessoal

  • Tipo de narração: Autoajuda

  • Coleção do livro: Não é de coleção

  • Acessórios incluídos: Não há acessórios inclusos

  • Idade mínima recomendada: 16 anos

  • Idade máxima recomendada: 100 anos

  • ISBN: 9788551003657

Ver mais características

Descrição

Você receberá pela Loja Oficial da Editora Intrínseca no Mercado Livre

Descrição do livro: Por que nós dormimos: A nova ciência do sono e do sonho

Até pouco tempo atrás, a ciência não tinha resposta para a questão “por que nós dormimos”. Não se sabia qual era o benefício do sono ou por que sofremos consequências devastadoras na saúde quando privados de horas dormidas.

Em Por que nós dormimos, o renomado neurocientista e especialista em sono Matthew Walker oferece um estudo revolucionário sobre como o sono afeta cada aspecto do nosso bem-estar físico e mental. Utilizando-se de recentes avanços científicos e décadas de pesquisa e prática clínica, Walker explica como podemos aproveitar o sono para melhorar o aprendizado, o humor e os níveis de energia, regular hormônios, prevenir câncer, Alzheimer e diabetes, retardar os efeitos do envelhecimento e aumentar a longevidade.

Fascinante e acessível, Por que nós dormimos tem prefácio do neurocientista Sidarta Ribeiro, maior especialista em sono no Brasil, professor titular do Instituto do Cérebro, na Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Uma excelente análise da importância do sono e dos sonhos, a obra examina transtornos como a insônia e os malefícios do uso de remédios para dormir, além de oferecer alternativas não medicamentosas para a falta de sono e valiosas dicas práticas para dormirmos bem todas as noites.

Sobre o Autor:
Matthew Walker leciona neurociência e psicologia e é diretor do Laboratório do Sono e Neuroimagem na Universidade da Califórnia em Berkeley. Também já foi professor de psiquiatria em Harvard, publicou mais de cem artigos científicos e participou de programas como 60 Minutes, Nova, BBC News e NPR’s Science Friday.

Detalhes do Livro:
Tradução: Maria Luiza X. de A. Borges
Páginas: 400
Gênero: Saúde e Família
Formato: 16 x 23 x 2
Peso: 530,0 gramas
Tipo de capa: Livro brochura
Data de Lançamento: 25/09/2018

Perguntas e respostas

Pergunte ao vendedor

Não fizeram nenhuma pergunta ainda.

Faça a primeira!